आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
तुमच्या वाढलेल्या वजनामुळे एखादा फेवरेट ड्रेस घट्ट होतोय का? किंवा एखाद्या जवळच्या लग्नामध्ये फ्लॅट टमीसोबतच फ्लॉन्ट करायचंय? या सर्व गोष्टींसाठी आपल्याला आपल्या डाएटमध्ये ग्रीन टीचा समावेश करावा लागेल. ...
अनेकदा पायांमध्ये वेदना फक्त थकव्यामुळेच होत नाहीतर तर यामागे विविध कारणं दडलेली असतात. अनेकदा या समस्या पायाच्या वेन्स म्हणजेचं नसांशी निगडीत असतात. अशीच एक समस्या म्हणजे, 'स्पायडर वेन्स'. ...
आपल्या वाढणाऱ्या वयाचा आपल्या शरीरावर परिणाम होतो, हे तर आपम सर्वचजण जाणतो. जसं वय वाढतं तसं मेटाबॉलिज्मपासून सगळ्या गोष्टींची प्रक्रिया संथ गतीने होऊ लागते. त्यामुळे अनेक आजार बळावण्याचा धोका वाढतो. ...
सध्या अनेक लोक मांसाहार सोडून शाकाहाराकडे आपला मोर्चा वळवताना दिसत आहेत. तसेच अनेक लोक वेगन डाएटही घेत आहेत. अशातच एका संशोधनातून एक धक्कादायक खुलासा करण्यात आला आहे. ...
पाणी म्हणजे जीवन असं आपण नेहमीच ऐकतो. तसेच अनेकदा आपल्याला दररोज 8 ग्लास पाणी पिण्याचा सल्ला देण्यात येतो. यामुळे बॉडी हायड्रेट होते आणि शरीरामध्ये पाण्याच्या कमतरतेमुळे होणाऱ्या समस्यांचाही सामना करावा लागत नाही. ...
दरवर्षी 1 ते 7 सप्टेंबरमध्ये नॅशनल न्यूट्रिशन वीक साजरा करण्यात येतो. यामागील मुख्य हेतू म्हणजे, लोकांना शरीरासाठी आवश्यक असणारी पोषक तत्व आणि संतुलित व पौष्टिक आहाराबाबत जागरूक करणं हा आहे. ...
अनेकदा दररोजच्या पदार्थांचा कंटाला येतो. अशातच नवीन आणि हेल्दी पदार्थांच्या शोधात असाल तर आम्ही तुम्हाला काही खास पदार्थांच्या रेसिपी सांगणार आहोत. ...
गणेशोत्सवाला मोठ्या धुमधड्याक्यात सुरुवात झाली असून बाप्पाच्या आगमनाने सगळीकडे प्रसन्नमय वातावरण झालं आहे. घराघरात बाप्पाच्या आगमनासाठी जय्यत तयारी करण्यात आली असून बाप्पाला नैवेद्य दाखवण्यासाठी वेगवेगळ्या पदार्थांची रेलचेल सुरू आहे. ...
