Healthy Dinner Habits : सकाळी झोपेतून उठल्यावर होणाऱ्या या समस्या रात्रीच्या काही खाण्यामुळेही होतात. अशात या समस्या होऊ नये म्हणून आम्ही तुम्हाला एक सोपा उपाय सांगणार आहोत. ...
Why Chewing Food Slowly Is Important For Weight Loss : How chewing food well can help in weight loss : Does Eating Slowly Help You Lose Weight : Eating slower may help with weight loss : does chewing food more slowly actually help with weight loss : ...
पालेभाज्यांमध्ये शरीराला आवश्यक असणारे अनेक घटक आढळतात. यामध्ये लोह, जीवनसत्त्वे, खनिज, फायबर्स, अॅन्टीऑक्सिडंट्स प्रामुख्याने असतात. या प्रत्येक घटकांची वेगवेगळी शरीरोपयोगी कार्ये अपेक्षित असतात. ...
Do You Eat Fruits First Thing In The Morning?: हल्ली नाश्त्याला फळं खाण्याचा ट्रेण्ड आला आहे. पण आयुर्वेदानुसार ते अतिशय चुकीचं असून वेगवेगळे आजार ओढवून घेणारं आहे..(side effects of eating fruits as a breakfast) ...
