अन्न- Food- विवध खाद्यपदार्थ, खाद्यसंस्कृती, स्ट्रिट फूड ते पंचतारांकित फूड, त्यांची कृती, त्यामागचे लोकजीवन आणि आरोग्य यांची परिपूर्ण माहिती. अन्न हे पूर्णब्रह्म ठरण्याचा प्रवास. Read More
Jowar Masala Fulka Roti : Jowar Masala Fulka Roti Recipe : How To Make Jowar Masala Fulka Roti : Sorghum Millet Roti : सकाळच्या नाश्त्यात किंवा जेवणासाठी आपण ही मसाला फुलका रोटी पटकन तयार करु शकतो. ...
6 Best Breakfast Foods for People with Diabetes : Healthy Breakfast Foods For Diabetes : Best Breakfast Foods That Help Lower & Control Blood Sugar : 6 Breakfast Foods That Control Your Blood Sugar Level - Diabetes Diet : डॉक्टर सांगतात, योग्य नाश्त् ...
Healthiest way to eat sprouts : भरपूर लोकांना स्प्राउट्स खाण्याची योग्य पद्धतच माहीत नसते. त्यामुळे हेल्दी आहार घेऊनही त्यांना आरोग्यासंबंधी समस्या होत राहतात. अशात मोड आलेले कडधान्य कसे खावेत हे जाणून घेऊया. ...
जागतिक अन्नसुरक्षा दिन विशेष: शरीरासाठी भारतीय आहाराच ‘भारी’, थाळीतील अन्नपदार्थांची निवड आता शहाणपणाने करावी लागेल; शासकीय कर्करोग रुग्णालयाचे (राज्य कर्करोग संस्था) विशेष कार्यअधिकारी डाॅ. अरविंद गायकवाड यांनी दिली आहाराची ‘गुरुकिल्ली’ ...
Weight Loss Breakfast : दलियामध्ये प्रोटीन आणि हेल्दी कार्ब्सही असतात. ज्यानं शरीराची एनर्जी लेव्हलही वाढते. पण तुम्ही म्हणाल की, रोज एकप्रकारचा दलिया खाणंही कंटाळवाणं ठरेल. त्यामुळे इथे आम्ही काही दलिया बनवण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती सांगणार आहोत. ...
Protein Rich Foods : प्रोटीनमुळे स्नायू मजबूत तर होतातच, सोबतच शरीराला ऊर्जा मिळते आणि हार्मोन्सही नियंत्रित होतात. अशात तुम्ही जर शाकाहारी असाल आणि प्रोटीनची कमतरता भरून काढायची असेल तर काय खावं हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. ...
