लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
रोज प्रोटीन खायचं पण महाग पदार्थ परवडत नाही? डॉक्टर सांगतात, ५ व्हेज पदार्थ खा, मिळेल भरपूर प्रोटीन - Marathi News | 5 Veg Protein Food : Top 5 Protein Food Veg Protein Source Suggest By Doctor | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज प्रोटीन खायचं पण महाग पदार्थ परवडत नाही? डॉक्टर सांगतात, ५ व्हेज पदार्थ खा, मिळेल भरपूर प्रोटीन

5 Veg Protein Food : तर तुम्ही शाकाहारी पदार्थ खाऊन  प्रोटीन मिळवणार असाल तर  या लेखात असे काही सहज उपलब्ध होणारे कमी खर्चातले पर्याय पाहूया. ...

हिवाळ्यात आहारात हवेतच असे ५ फूड - कॉम्बिनेशन! कडाक्याच्या थंडीतही राहाल हेल्दी, ठणठणीत... - Marathi News | Ayurvedic winter food combination winter warming food combos Ayurvedic superfoods for winter foods that keep body warm naturally | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात आहारात हवेतच असे ५ फूड - कॉम्बिनेशन! कडाक्याच्या थंडीतही राहाल हेल्दी, ठणठणीत...

Ayurvedic winter food combination : winter warming food combos : Ayurvedic superfoods for winter : healthy winter food pairing : foods that keep body warm naturally : थंडीच्या दिवसांत आरोग्याचा लहान - सहान कुरबुरी सतावतात, यासाठी खावेत असे खास पदार्थ ...

चमचाभर-मूठभर की वाटीभर, एका दिवसात किती सुकामेवा खाणं पोटासाठी बरं? सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ सांगतात... - Marathi News | How much amount of dry fruits are essential for health how much dry fruits to eat in a day how much dry fruits to eat daily | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चमचाभर-मूठभर की वाटीभर, एका दिवसात किती सुकामेवा खाणं पोटासाठी बरं? सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ सांगतात...

How much amount of dry fruits are essential for health : how much dry fruits to eat in a day : how much dry fruits to eat daily : दिवसभरात ड्रायफ्रुट्स खाण्याचे परफेक्ट प्रमाण ठेवून हेल्दी, फिट आणि एनर्जेटिक राहू शकता... ...

अंगात खूपच हुडहुडी भरली, थंडी सहनच होईना? 'ही' योगमुद्रा करा, काही मिनिटांतच उबदार वाटेल... - Marathi News | winter care tips, pranayam or yogmudra that hels to keep your body warm from inside in winter  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंगात खूपच हुडहुडी भरली, थंडी सहनच होईना? 'ही' योगमुद्रा करा, काही मिनिटांतच उबदार वाटेल...

Winter Care Tips: स्वेटर घेऊन, शाल पांघरूनही अंगातली थंडी कमी होत नसेल तर हा एक सोपा घरगुती उपाय करून पाहा..(pranayam or yogmudra that hels to keep your body warm from inside in winter) ...

आपल्यालाही वाटतं का पोटावर झोपल्याने पोटावरील चरबी कमी होते? खरंच असं होतं की फक्त अफवा - Marathi News | Does sleeping on your stomach reduce belly fat? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपल्यालाही वाटतं का पोटावर झोपल्याने पोटावरील चरबी कमी होते? खरंच असं होतं की फक्त अफवा

Belly Fat : काही लोक वेगळे ऐकीव सल्लेही फॉलो करतात. त्यातीलच एक सल्ला म्हणजे पोटावर झोपल्याने वाढलेलं पोट कमी होतं. पण खरंच पोटावर झोपल्याने पोट कमी होतं का? ...

चालावं की पळावं, वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय करावं? पाहा, तुमच्यासाठी खास पर्सनल सल्ला-अचूक उत्तर... - Marathi News | walking vs running for weight loss running or walking which burns more calories best exercise for quick weight loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चालावं की पळावं, वजन कमी करण्यासाठी नेमकं काय करावं? पाहा, तुमच्यासाठी खास पर्सनल सल्ला-अचूक उत्तर...

walking vs running for weight loss : running or walking which burns more calories : best exercise for quick weight loss : वजन कमी करण्यासाठी धावणे चांगले की चालणे बघा, कोणी नेमका कोणता एक्सरसाइज करणे जास्त चांगले... ...

थंडीत भूक फार लागते वजन वाढतंय भरभर, ‘हा’ एकच सोपा व्यायाम रोज करा, वजन उतरेल झरझर - Marathi News | just 15 minutes exercise for fast weight loss, simple exercise for weight control and fitness  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीत भूक फार लागते वजन वाढतंय भरभर, ‘हा’ एकच सोपा व्यायाम रोज करा, वजन उतरेल झरझर

Fitness Tips: वाढतं वजन कमी करण्यासाठी हे काही साधे सोपे व्यायाम नक्कीच खूप उपयोगी ठरू शकतात..(just 15 minutes exercise for fast weight loss) ...

हिवाळ्यात तहान लागतच नाही, पाणी कमी पिता? डॉक्टर सांगतात, हिवाळ्यात ‘इतके’ पाणी प्या, नाहीतर पडते महागात... - Marathi News | how many glasses of water should we drink in winter winter water intake how much water to drink in winter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हिवाळ्यात तहान लागतच नाही, पाणी कमी पिता? डॉक्टर सांगतात, हिवाळ्यात ‘इतके’ पाणी प्या, नाहीतर पडते महागात...

how many glasses of water should we drink in winter : winter water intake : how much water to drink in winter : हिवाळ्यात नेमके किती ग्लास पाणी प्यावे आणि थंडीच्या दिवसांतही पुरेसे पाणी पिणे का आवश्यक पाहा... ...