फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
सध्याची धावपळीची जीवनशैली, तणाव आणि आहारातील असंतुलन यांमुळे अनेकांना लठ्ठपणाच्या समस्येचा सामना करावा लागत आहे. अशातच अनेकजण आपल्या कामाचा व्याप सांभाळून वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेक उपाय करत असतात. ...
फायबरयुक्त डाएट घेतल्याने कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी मदत होते. आतड्यांचे आरोग्य सुधारते, वजन कमी होते, हृदयाचे आरोग्यही उत्तम राहण्यास मदत होते. याशिवाय किडनी स्टोन आणि टाइप-2 डायबिडीजची लक्षणं कमी होण्यासही मदत होते. ...
सध्या महिला प्रत्येक क्षेत्रामध्ये पुरूषांच्या बरोबरीने काम करत आहेत. आपल्यापैकी बऱ्याचजणी स्वतःला प्रत्येक कसोटीवर खऱ्या करण्यासाठी झटत असतात. त्यासाठी अगदी अहोरात्र मेहनत घेण्याचीही त्यांची तयारी असते. ...
जवळपास दोन दशकांनंतर 2017मध्ये देशाला मिस वर्ल्डचा किताब जिंकून देणारी मानुषी छिल्लर अनेक तरूणांच्या गळ्यातील ताईत आहे. ही विश्वसुंदरी स्वतःला फिट आणि हेल्दी ठेवण्यासाठी, तसेच आपली सेक्सी फिगर मेन्टेन करण्यासाठी वर्कआउटसोबतच आपल्या डाएटवरही तेवढचं लक ...
लहाणपणीच्या खेळांमध्ये समाविष्ट होणारा आणि प्रत्येकालाच आवडणारा खेळ म्हणजे, दोरीच्या उड्या. पण तुम्हाला माहीत आहे का? तुम्ही लहानपणी गंमत म्हणून खेळत असलेल्या खेळाचा वर्कआउटमध्येही समावेश होतो. ...
'मसान', 'मनमर्जिया' आणि त्यानंतर 'उरी' या ब्लॉकबास्टर चित्रपटांमधून आपल्या अभिनयाने लोकांना प्रभावित करणारा अभिनेता विकी कौशल सध्या अवघ्या तरूणाईचा युथ आयकॉन बनला आहे, असं म्हटलं तरी वावगं ठरणार नाही. ...
