लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
वजन कमी करताय? मग बिनधास्त पोहे खा; असे ठरतात फायदेशीर - Marathi News | Poha health benefits poha food is also beneficial for health know how | Latest food News at Lokmat.com

फूड :वजन कमी करताय? मग बिनधास्त पोहे खा; असे ठरतात फायदेशीर

आपल्या घरांमध्ये नाश्ता म्हटलं की, पोहे... हे समीकरणचं जुळून आलं आहे. नाश्त्यासाठी अनेक घरांमध्ये पोहे तयार केले जातात. हे जवढ्या साध्या पद्धतीने तयार करण्यात येतात. ...

बॉडी बिल्डिंगसाठी प्रोटीन पावडरचे अधिक सेवन करत आहात?; जाणून घ्या नुकसान - Marathi News | For body building you use plenty of protein powder so be aware of its side effects protein powder side effects | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :बॉडी बिल्डिंगसाठी प्रोटीन पावडरचे अधिक सेवन करत आहात?; जाणून घ्या नुकसान

सध्या अनेक लोक फिटनेस फ्रिक असतात. ते नेहमी प्रोटीन पावडरचा वापर करतात. शरीरामध्ये प्रोटीनची आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी लोक प्रोटीन पावडरचा वापर करतात. ...

लहान मुला-मुलींना जाडेपणापासून वाचवण्यासाठी करा 'हे' काम! - Marathi News | Weigh children from the age of two to prevent them from developing obesity warn researcher | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :लहान मुला-मुलींना जाडेपणापासून वाचवण्यासाठी करा 'हे' काम!

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाइलमुळे किंवा बदलत्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळे लहानांपासून मोठ्यांपर्यत जाडेपणाची समस्या भेडसावत आहे. ...

वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतो दलिया; 'हे' आहेत फायदे! - Marathi News | Vegetable dalia is best breakfast helpful in weight loss and diabetes | Latest food News at Lokmat.com

फूड :वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरतो दलिया; 'हे' आहेत फायदे!

सध्या जास्तीत जास्त लोक फिटनेसबाबत कॉन्शिअस होत आहेत. अशातच अनियमित जीवनशैली आणि त्यामुळे उद्भवणारे आजार यांमुळे आरोग्याच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. ...

सानिया मिर्झाने फक्त 5 महिन्यांमध्ये असं घटवलं 22 किलो वजन! - Marathi News | This is how tennis star sania mirza lost 22 kgs in 5 months after pregnancy | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :सानिया मिर्झाने फक्त 5 महिन्यांमध्ये असं घटवलं 22 किलो वजन!

तुम्ही सेलिब्रिटी असा किंवा सामान्य नागरिक, वजन कमी करणं ही गोष्ट एका रात्रीमध्ये होण्यासारखी अजिबात नाही. यासाठी दिवस रात्र मेहनत घ्यावी लागते. ...

झोप उडवत आहे मोबाईल; तरूणपिढी 'टेक्नोफेरेंस'च्या जाळ्यात! - Marathi News | Technoference is disrupting sleep and productivity among teenagers | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :झोप उडवत आहे मोबाईल; तरूणपिढी 'टेक्नोफेरेंस'च्या जाळ्यात!

सध्या प्रत्येक गोष्टीसाठी स्मार्टफोन किंवा मोबाईल फोनचा सर्रास वापर होत असल्याचे आपल्याला पहायला मिळते. प्रत्येक कामासाठी हातातल्या मोबाईलचा वापर करण्यात येतो. मोबाईलच्या वापराचे खरं तर अनेक फायदे आहेत पण त्याहीपेक्षा जास्त दुष्परिणामही आहेत. ...

दिवसेंदिवस कंबरदुखी वाढतीये? या टिप्सने दूर करा समस्या - Marathi News | Know what to do in case of back pain in teenagers | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :दिवसेंदिवस कंबरदुखी वाढतीये? या टिप्सने दूर करा समस्या

आजकाल वेगवेगळ्या कारणांमुळे जास्तीत जास्त लोकांना कंबरदुखीची समस्या भेडसावत असते. खासकरून लहान मुलं आणि तरूणांमध्ये. ...

सकाळी रिकाम्यापोटी मनुके खा; आरोग्यासाठी होतात अनेक फायदे! - Marathi News | Eating raisins or kishmish in empty stomach in the morning will be healthy | Latest food News at Lokmat.com

फूड :सकाळी रिकाम्यापोटी मनुके खा; आरोग्यासाठी होतात अनेक फायदे!

ड्रायफ्रुट्समध्ये समाविष्ट होणारे मनुके आपल्या सर्वांनाच माहीत आहेत. आपण अनेकदा गोड पदार्थांमध्ये किंवा पुलाव तयार करताना त्यामध्ये मनुक्यांचा वापर करतो. पण हे मनुके तुम्ही कधी अनोशापोटी खाल्ले आहेत का? ...