लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
उन्हाळ्यात डोंगरात फिरायला जाणार असाल तर 'या' ४ गोष्टींची घ्या काळजी! - Marathi News | IF you are going to the summertime on the hillside keep these 4 things in mind/ | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उन्हाळ्यात डोंगरात फिरायला जाणार असाल तर 'या' ४ गोष्टींची घ्या काळजी!

उन्हाळ्यात अनेकजण छोटीशी बॅग पाठीवर घेतात आणि डोंगरांवर फिरायला जातात. पण यासाठी काय तयारी करायला हवी याबाबत त्यांना फार माहिती नसते. ...

खुर्चीवर बसल्या बसल्या करा 'या' ४ एक्सरसाइज, पोटावरील चरबी होईल गायब! - Marathi News | 4 best chair exercises to loose belly fat and flatten stomach | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :खुर्चीवर बसल्या बसल्या करा 'या' ४ एक्सरसाइज, पोटावरील चरबी होईल गायब!

सध्याच्या बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये जाडेपणा आणि वाढतं पोट ही मोठी समस्या झाली आहे. ...

अशी तयार करा थिक आणि क्रीमी मँगो लस्सी  - Marathi News | Mango lassi recipe easy and tasty summer drink in marathi | Latest food News at Lokmat.com

फूड :अशी तयार करा थिक आणि क्रीमी मँगो लस्सी 

उन्हाळा म्हणजे आंब्यांचा सीझन. एप्रिल ते मे महिन्यापर्यंत आब्यापासून तयार केलेले अनेक पदार्थ चाखयाची संधी मिळते. घराघरांमध्ये आमरस-पुरी, आंब्याचा शिरा यांसारख्या पदार्थांचा घाट घातला जातो. ...

...म्हणून होतात डायबिटिक फूट अल्सर; असा करा बचाव  - Marathi News | This reason to increase risk for diabetic foot ulcer | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :...म्हणून होतात डायबिटिक फूट अल्सर; असा करा बचाव 

व्हिटॅमिन-डी आपल्या शरीरासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतं. व्हिटॅमिन-डीचा मुख्य स्त्रोत म्हणजे, सुर्याच्या किरणांचा प्रकाश आहे. याव्यतिरिक्त इतर अनेक खाण्या-पिण्याच्या पदार्थांमधूनही व्हिटॅमिन-डी शरीराला मिळतं. ...

आरोग्यासाठी कशा फायदेशीर आहेत कलिंगडाच्या बीया? - Marathi News | Know how water melon seeds are beneficial for health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :आरोग्यासाठी कशा फायदेशीर आहेत कलिंगडाच्या बीया?

कलिंगड हे उन्हाळ्यात वरदान मानलं जातं. कारण यात भरपूर प्रमाणात पाणी असल्याने उन्हाळ्यात होणाऱ्या वेगवेगळ्या समस्या याने दूर होतात. ...

उन्हाळ्यात मसाज करणं आरोग्यासाठी फायदेशीर; 'हे' आहेत फायदे - Marathi News | Benefits of body massage in summer season | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उन्हाळ्यात मसाज करणं आरोग्यासाठी फायदेशीर; 'हे' आहेत फायदे

उन्हाळा सुरू झाला असून वातावरणात प्रचंड उकाडा जाणवत आहे. या वातावरणामध्ये बाहेर पडल्यानंतर प्रखर ऊन आणि उकाडा प्रचंड हैराण करतो. ...

मासिक पाळीच्या वेदना दूर करण्यासाठी 'या' टिप्स करा फॉलो - Marathi News | Effective 5 tips to get relief from menstrual cramps | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :मासिक पाळीच्या वेदना दूर करण्यासाठी 'या' टिप्स करा फॉलो

मासिक पाळीदरम्यान महिलांच्या शरीरामध्ये अनेक बदल घडून येत असतात. तसेच या दिवसांमध्ये महिलांना वेदनांचा सामना करावा लागतो. अनेक महिला या वेदांपासून सुटका करण्यासाठी पेनकिलर किंवा इतर औषधांचा आधार घेतात. ...

तुमच्याही चष्म्यावर स्क्रॅच आहेत का?; लगेच चष्मा बदला - Marathi News | Harms for eyes using eyeglasses with scratch | Latest health Photos at Lokmat.com

हेल्थ :तुमच्याही चष्म्यावर स्क्रॅच आहेत का?; लगेच चष्मा बदला