लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
मधुमेही असाल तर ऑफिसमध्ये 'या' गोष्टींची काळजी घ्या  - Marathi News | Tips to manage diabetes at workplace or office | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :मधुमेही असाल तर ऑफिसमध्ये 'या' गोष्टींची काळजी घ्या 

सध्याची धावपळ आणि धकाधकीची जीवनशैली यांमुळे आरोग्याशी निगडी अनेक समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. अशातच लहान मुलांपासून ते अगदी थोरामोठ्यांमध्ये सहज आढळून येणारा आजार म्हणजे मधुमेह. ...

रस्त्यावर मिळणार्‍या खाद्यपदार्थांचा आरोग्यावर होणारा हानिकारक परिणाम - Marathi News | Street Food Is Unhealthier and harmful for health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :रस्त्यावर मिळणार्‍या खाद्यपदार्थांचा आरोग्यावर होणारा हानिकारक परिणाम

रस्त्यावर मिळणार्‍या खाद्य पदार्थांचे सेवन, आरोग्य आणि अन्नाद्वारे पसरणार्‍या रोगांचा जवळचा संबंध आहे. ...

५ मिनिटांच्या 'या' वर्कआउटने एक आठवड्यात कमी करा पोटावरील चरबी! - Marathi News | This 5 min workout will decrease belly fat in 1 week | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :५ मिनिटांच्या 'या' वर्कआउटने एक आठवड्यात कमी करा पोटावरील चरबी!

अलिकडे लोक एक्सरसाइज केवळ वजन कमी करण्याचं माध्यम म्हणूण बघू लागले आहेत. ...

'व्हिटॅमिन-डी'ची कमतरता आरोग्यासाठी ठरते घातक; जाणून घ्या कारणं - Marathi News | These causes of vitamin d difficency and know its risk factor | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :'व्हिटॅमिन-डी'ची कमतरता आरोग्यासाठी ठरते घातक; जाणून घ्या कारणं

व्हिटॅमिन-डी आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक असतं. खरं तर व्हिटॅमिन-डीचा मुख्य स्त्रोत सूर्य किरणांचा प्रकाश आहे. याव्यतिरिक्त अनेक खाण्या-पिण्याच्या पदार्थांमधूनही व्हिटॅमिन-डी शरीरामधील कॅल्शिअम आणि फॉस्फेट वाढविण्यासाठी मदत करतं. ...

झोपेच्या गोळ्यांचे सेवन करता का?; जाणून घ्या यामुळे होणाऱ्या समस्या - Marathi News | If you also take sleeping pills then know the danger | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :झोपेच्या गोळ्यांचे सेवन करता का?; जाणून घ्या यामुळे होणाऱ्या समस्या

सध्याच्या बदललेल्या लाइफस्टाइलमुळे आपलं बेडरूमही गॅझेट्सनी भरून गेलं आहे. टेलिव्हिजन, लॅपटॉप यासारखे गॅझेट्स तर होतेच पण आता त्यांच्या जोडीला मोबाईलही आला आहे. ...

अस्थमावर लो-सोडियम डाएट ठरतं उपयोगी - Marathi News | Asthma treatment by low sodium diet | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :अस्थमावर लो-सोडियम डाएट ठरतं उपयोगी

अस्थमा फुफ्फसांशी निगडीत असणारा एक आजार आहे. अस्थमाच्या रूग्णांना श्वास घेण्यासाठी त्रास होत असतो. त्याचं कारण म्हणजे, अस्थमा झालेल्या व्यक्तींना श्वास नलिकेला सूज येते आणि श्वसननलिका छोटी होते. ...

उठबशा काढून आणि जोरजोरात हसूनही कमी करु शकता वजन! - Marathi News | Laughing and sit ups can help you lose weight very fast | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :उठबशा काढून आणि जोरजोरात हसूनही कमी करु शकता वजन!

ज्यांचं वजन जास्त आहे ते स्वत:ला स्लीम आणि फिट दाखवण्यासाठी फार मेहनत घेतात. वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय ते करतात. ...

१३ तासांपेक्षा जास्त बसून राहिल्याने एक्सरसाइजची मेहनत जाते पाण्यात!  - Marathi News | Sitting more than 13 hours exercise will not help | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :१३ तासांपेक्षा जास्त बसून राहिल्याने एक्सरसाइजची मेहनत जाते पाण्यात! 

अलिकडे एकाच जागेवर तासंतास बसून कराव्या लागणाऱ्या कामांमुळे वेगवेगळ्या प्रकारच्या समस्या होऊ लागल्या आहेत. ...