फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
कोविडच्या लसीबद्दल तुम्हाला पण काही शंका आहेत का? Periods मुळे त्रास होईल का? मुलींनी कोविडची लस घेतल्या नंतर काय विशेष काळजी घ्यावी? या सर्व प्रश्नांची उत्तरं जाणून घेण्यासाठी आणि तुमच्या शंका क्लिअर करण्यासाठी हा व्हिडीओ आवर्जून बघा ...
सध्या उन्हाळ्याचा सिझन सुरू असल्यामुळे वातावरण प्रचंड तापले आहे. सगळीकडे वातावरणात गरम तापमान असल्यामुळे गरमीमुळे जीव कासावीस होत आहे. त्यामुळे आपल्या शरीरावर मोठ्या प्रमाणात घामोळ्या या येत असतात. पण या घामोळ्यांपासून आपण स्वत:ची सुटका कशी करायची? त ...
सध्या सगळेच लोक डॉन मुळे घरात आहेत पण घरात राहून ही वरकाऊट करता येतो हा घरात राहून वरकाऊट कसा कराल जाणून घेण्यासाठी ह्या काही घरातील वरकाऊट च्या सोप्या टिप्स जाणून घ्या या सविस्तर व्हिडिओ- ...
HIIT वर्कआऊट मुळे आपल्या संपूर्ण शरीराचं वर्कआऊट होतं. हे वर्कआऊट असतं कसं आणि ते करायचं कसं, असा प्रश्न जर तुम्हाला पडला असेल, तर हा व्हिडिओ नक्की पहा- ...
आजच्या महिला या मल्टी टास्क करतात, आणि असं करताना ब-याचदा तब्येतीकडे दुर्लक्ष होतं. वजन वाढणं, पाणी कमी पिणं, असं काही होतं. आता महिलांनी नेमकी कशी काळजी घ्यावी, पोटाची चरबी कशी कमी करायची, त्यासाठी हा व्हिडिओ नक्की पहा ...
