लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
Viral Video: फिटनेसवाली शादी, कोण जिंकणार सांगा आधी? नवरा- नवरीने भर मांडवात स्टेजवरच सुरू केले.. - Marathi News | Viral Video: Fitness wala Marriage, Bride and groom doing pushups in their weddingg on stage | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फिटनेसवाली शादी, कोण जिंकणार सांगा आधी? नवरा- नवरीने भर मांडवात स्टेजवरच सुरू केले..

Social Viral: एकेका लग्नात काय काय गोष्टी घडतात, काही सांगता येत नाही.. आता याच लग्नाची गोष्ट पहा ना.. नवरा नवरीने चक्क भर मांडवात स्टेजवरच सुरुवात करून टाकली... ...

5 yoga asanas to practice daily : आलिया भटसारखी परफेक्ट फिगर हवी? तिची ट्रेनर सांगते करा 5 आसनं नियमित, व्हा ग्लॅमरस फिट - Marathi News | 5 yoga asanas to practice daily: Want a perfect figure like Alia Bhatt? Her trainer tells her to do 5 seats regularly, be glamorous fit | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आलिया भटसारखी परफेक्ट फिगर हवी? तिची ट्रेनर सांगते करा 5 आसनं नियमित, व्हा ग्लॅमरस फिट

5 yoga asanas to practice daily : योगामुळे आरोग्य उत्तम राहण्यास तर मदत होतेच पण मनही शांत राहण्यास मदत होते. पाहूयात कोणती आसने नियमीत करायला हवीत... ...

करिना कपूरची ट्रेनर सांगतेय पाठीच्या दुखण्यासाठी योगासनं, 5 प्रकारची आसनं करा नियमित - Marathi News | Kareena Kapoor's trainer says do 5 types of asanas regularly for back pain | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :करिना कपूरची ट्रेनर सांगतेय पाठीच्या दुखण्यासाठी योगासनं, 5 प्रकारची आसनं करा नियमित

पाठीच्या दुखण्यावर करिनाच्या योग प्रशिक्षकांनी सांगितला रामबाण उपाय; 5 प्रकारच्या आसनांनी होते पाठीचे दुखणे गायब  ...

Fitness Tips: स्वत:लाच द्या चॅलेंज, बेली फॅट कमी करणारे ४ व्यायाम नियमित करा; कंबर- पोट एकदम फ्लॅट! - Marathi News | Fitness Tips: 28 days self fitness challenge, 4 exercise that can reduce belly fat and fats on lower back | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वत:लाच द्या चॅलेंज, बेली फॅट कमी करणारे ४ व्यायाम नियमित करा; कंबर- पोट एकदम फ्लॅट!

How To Reduce Belly Fat: बाकीचं शरीर मेंटेन असतं पण ओटीपोट आणि कंबरेवर मात्र चरबीचे थर असतात. ही समस्या अनेक महिलांना जाणवते.. हा घ्या त्याच समस्येवरचा उपाय. ...

Protein and Calcium Foods : कॅल्शियम, प्रोटिन्सचा खजिना आहे स्वयंपाकघरातला १ पदार्थ; रोज खाल तर म्हातारेहोईपर्यंत हाडं राहतील मजबूत - Marathi News | Protein and Calcium Foods : Include protein and calcium rich black eyed peas or cowpeas in your diet to  weakness bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कॅल्शियम, प्रोटिन्सचा खजिना आहे स्वयंपाकघरातला १ पदार्थ; रोज खाल तर हाडं राहतील मजबूत

Protein and Calcium Foods : लोक सहसा फक्त मसूर, मूग किंवा तूर सारख्या कडधान्यांचे सेवन करतात. पण  चवळीमध्ये  फायबर आणि प्रोटीन देखील भरपूर असते.  ...

How Many Steps a Day to Keep Fit : रोज चालायला जाऊनही वजन कमी होत नाही? चांगल्या तब्येतीसाठी किती चालायचं, वाचा - Marathi News | How Many Steps a Day to Keep Fit : Why walking 10,000 steps is not going to make you fitter | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : रोज चालायला गेल्यानं खरंच तब्येत चांगली राहते? कोणी किती चालायला हवं, जाणून घ्या 

How Many Steps a Day to Keep Fit : स्टेप टार्गेट हे फक्त दैनंदिन आरोग्यासाठी आधारभूत आहे, याला 30-60 मिनिटांची कसरत पुरक असायला हवी. ...

How to Lose Belly Fat Faster : फक्त ३ महिन्यात कमी होईल पोटाचा वाढलेला घेर; ४ सोपे उपाय नेहमी दिसाल स्लिम, फिट - Marathi News | How to Lose Belly Fat Faster : Belly fat weight loss in just 3 months easy tips steps to follow calorie exercise walk obesity  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट अन् मांड्यांवरच्या चरबीमुळे शरीर बेढब दिसतय; फक्त ३ महिन्यात कमी होईल वाढलेलं पोट, हे घ्या उपाय

How to Lose Belly Fat Faster : पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सर्वात पहिली अट म्हणजे कॅलरीजचे सेवन कमी करणे आवश्यक आहे. यासाठी तुम्ही कमी कॅलरीयुक्त पदार्थ खाण्यास सुरुवात करा. ...

थायरॉईडचा त्रास, मूडही सतत डाऊन, उदास वाटतं? तज्ज्ञ सांगतात रोज करा ४ व्यायाम... पहा बदल - Marathi News | Thyroid problems? Expert suggests 4 Yogasana that can control thyroid very well | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थायरॉईडचा त्रास, मूडही सतत डाऊन, उदास वाटतं? तज्ज्ञ सांगतात रोज करा ४ व्यायाम... पहा बदल

Yoga For Thyroid Control: थायरॉईडचा त्रास असणाऱ्यांनी नियमित करावी अशी ४ आसनं... सोपी आसनं जे आजार ठेवतील कंट्रोलमध्ये ...