लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
रोज करा फक्त ४ आसनं, ४ मिनिटांचा व्यायाम ठेवेल किडनी ठणठणीत, मुत्राशयाचे गंभीर आजार टाळा - Marathi News | 4 Yoga Sana For Kidneys Health : Kidneys will never deteriorate; Do 4 asanas without fail, kidney function will remain smooth | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज करा फक्त ४ आसनं, ४ मिनिटांचा व्यायाम ठेवेल किडनी ठणठणीत, मुत्राशयाचे गंभीर आजार टाळा

4 Yoga Sana For Kidneys Health : नियमित काही आसनं केल्यास त्याचा किडनीला कसा फायदा होतो याविषयी.. ...

पोट साफ होतच नाही? चमचाभर तूप आणि चिमूटभर सैंधव मिठाचा १ सोपा असरदार उपाय - Marathi News | Constipation Ayurvedic Home Remedies : Ayurvedic Remedies for Constipation | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट साफ होतच नाही? चमचाभर तूप आणि चिमूटभर सैंधव मिठाचा १ सोपा असरदार उपाय

Constipation Ayurvedic Home Remedies : गॅस्ट्रोपेरिसिस असलेल्या व्यक्तीला पोटात सूज येणं, पोटदुखी, उलटी,  एसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या उद्भवतात. ...

पोट साफ, आतडे स्वच्छ आणि तब्येत ठणठणीत हवी? रोज खा ही ५ फळं - Marathi News | How to detox body : Top 5 fruits for detox body the best way to detox your body | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :पोट साफ, आतडे स्वच्छ आणि तब्येत ठणठणीत हवी? रोज खा ही ५ फळं

How to detox body : सफरचंदात विद्राव्य फायबर असते आणि हे फळं पाण्याचे उत्तम स्रोत आहेत आणि हे आतड्यांसंबंधी भिंत हायड्रेट करण्यास आणि कचरा बाहेर काढण्यास मदत करते. ...

गॅसच्या त्रासानं पोट डब्ब होतं? रोजच्या जेवणात ४ पदार्थ खा, गॅस-ब्लोटींगचा त्रासच होणार नाही - Marathi News | Best food for gas and bloating : Best and Worst Foods for Bloating | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :गॅसच्या त्रासानं पोट डब्ब होतं? रोजच्या जेवणात ४ पदार्थ खा, गॅस-ब्लोटींगचा त्रासच होणार नाही

Best food for gas and bloating : गॅस, ब्लोटींग आणि भूक न लागणं यांसारख्या समस्यांचे कारण ठरते. ...

कमी खर्चात शरीराला भरपूर प्रोटीन मिळेल; ६ व्हेज पदार्थ खा, मसल्स वाढतील-राहाल निरोगी - Marathi News | Top Vegetarian Protein Sources : Best Vegetarian and Vegan Protein Sources | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कमी खर्चात शरीराला भरपूर प्रोटीन मिळेल? ६ व्हेज पदार्थ रोज खा, मसल्स वाढतील- राहाल निरोगी

Top Vegetarian Protein Sources : हार्वर्ड हेल्थच्या रिपोर्टनुसार हा रोगामुळे शरीरात द्रव पदार्थांचे निर्माण होते. ज्यामुळे पायांना सूज येते आणि वजन वाढणं, श्वास घ्यायला  त्रास होणं अशा समस्या उद्भवतात. ...

ताक आणि राजगिरा खाऊन सुटलेलं पोट कमी होईल? खा ५ गोष्टी, सोपा आहार - पाहा बदल - Marathi News | 5 Belly Fat Burning Foods To Eat For A Slim Waist | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ताक आणि राजगिरा खाऊन सुटलेलं पोट कमी होईल? खा ५ गोष्टी, सोपा आहार - पाहा बदल

5 Belly Fat Burning Foods To Eat For A Slim Waist वाढलेलं पोट - कंबरेवरील चरबीने त्रस्त आहात? नियमित खा ५ पदार्थ, दिसेल फरक.. ...

सिधे रस्ते की उलटी चाल! डोकं फारच भंजाळलं, स्ट्रेस वाढला तर १ सोपा उपाय... - Marathi News | Here are the 5 benefits of reverse walking that will make you a fan | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सिधे रस्ते की उलटी चाल! डोकं फारच भंजाळलं, स्ट्रेस वाढला तर १ सोपा उपाय...

5 reasons why you should consider walking backwards for losing weight and gaining strength : चालण्याचा तर फायदा होतोच, पण उलटं चालण्याचे फायदे अनेक, डोकं ताळ्यावर आणणारा खास उपाय ...

व्हिटामिन बी १२ खूप कमी झालं आहे, गोळ्या-इंजेक्शन घेताय? रोज खा ५ पदार्थ, वाढेल बी १२ - Marathi News | Vitamin B12 Foods : Foods You Should Eat if You Have a B12 Deficiency | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्हिटामिन बी १२ खूप कमी झालं आहे, गोळ्या-इंजेक्शन घेताय? रोज खा ५ पदार्थ, वाढेल बी १२

Vitamin B12 Foods : डेअरी उत्पादनांमध्ये जास्तीत जास्त व्हिटामीन बी १२ असते असं मानलं जातं पण फळं आणि भाज्यांमध्ये याचे मुबलक प्रमाण असते. ...