लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
पोट सुटेल म्हणून रात्री भात कमी खाता? या पद्धतीने भात शिजवा-पोटभर भात खाऊन स्लिम राहाल - Marathi News | How to Eat Rice Without Gaining Weight : Ways you can eat white rice and still lose weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोट सुटेल म्हणून रात्री भात कमी खाता? या पद्धतीने भात शिजवा-पोटभर भात खाऊन स्लिम राहाल

How to Eat Rice Without Gaining Weight : भात खाणं न सोडता तुम्ही वजन नियंत्रणात ठेवू शकता. त्यासाठी भात खाण्याची योग्य पद्दत माहीत असायला हवी. ...

साध्या आहारातून प्रोटीन-कॅल्शियम हवंय? सकाळी उठल्यानंतर खा ५ पदार्थ: एनर्जेटिक-फिट राहाल - Marathi News | Top Five High Protine Calcium and Vitamin Rich Foods Include In Your Diet | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :साध्या आहारातून प्रोटीन-कॅल्शियम हवंय? सकाळी उठल्यानंतर खा ५ पदार्थ: एनर्जेटिक-फिट राहाल

Calcium and Vitamin Rich FoodS (Sakali uthlyavar kay khave) : तुम्ही असे काही पदार्थ खायला हवेत. ज्यांचा आहारात समावेश केल्यास शरीराला पुरेपूर पोषण मिळेल.   ...

लटकणाऱ्या आटीपोटामुळे त्रस्त आहात? जीवनशैलीत करा ५ सोपे बदल, काही दिवसात दिसेल आर्श्चकारक फरक - Marathi News | The 5 Best Ways to Get a Flat Stomach | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लटकणाऱ्या आटीपोटामुळे त्रस्त आहात? जीवनशैलीत करा ५ सोपे बदल, काही दिवसात दिसेल आर्श्चकारक फरक

The 5 Best Ways to Get a Flat Stomach : बेली फॅट कमी करण्यासाठी महिलावर्ग आतोनात प्रयत्न करत असतात, त्यावर खास ४ उपाय.. ...

रोज 'या' वेळेत फक्त १० मिनिटं उन्हात बसा; व्हिटामीन-D भरपूर मिळेल, आजार राहतील दूर - Marathi News | The Right Way to Get Vitamin D From the Sun : What is the Best Time to Get Vitamin D | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज 'या' वेळेत फक्त १० मिनिटं उन्हात बसा; व्हिटामीन-D भरपूर मिळेल, आजार राहतील दूर

The Right Way to Get Vitamin D From the Sun : सुर्यप्रकाशामुळे शरीराला व्हिटामीन डी कमतरता भरून काढण्यास मदत होते. सकाळी ८ ते ११ या वेळेत तुम्ही कोवळे ऊन घेऊ शकता. ...

चपातीऐवजी 'हा' पदार्थ खाऊन जया किशोरींनी घटवलं वजन; १५ दिवसांत वेट लॉस करण्याचे सिक्रेट - Marathi News | Motivational Speaker Jaya Kishori's Incredible Weight Loss Transformation Jaya Kishori Fitness weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चपातीऐवजी 'हा' पदार्थ खाऊन जया किशोरींनी घटवलं वजन; १५ दिवसांत वेट लॉस करण्याचे सिक्रेट

Jaya Kishori Fitness Weight Loss : मी जंक फूड खाणं पूर्णपणे बंद केलं होतं. ९८ ते ९९ टक्के सात्विक आहार घेत होती. ...

डेस्क जॉबमुळे शारीरिक हालचाल होत नाही ? ५ सोपे उपाय, डेस्क जॉब करुनही फिट राहण्याचा सोपा फंडा... - Marathi News | How To Stay Fit While Working a Desk Job, Tips For Staying Healthy With A Desk Job | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डेस्क जॉबमुळे शारीरिक हालचाल होत नाही ? ५ सोपे उपाय, डेस्क जॉब करुनही फिट राहण्याचा सोपा फंडा...

Tips For Staying Healthy With A Desk Job : डेस्क जॉब करणाऱ्यांना पाठ, मान आणि गुडघेदुखीची समस्या नेहमीच असते, ज्यापासून बचाव करण्यासाठी आपण या टिप्स फॉलो करु शकता... ...

थंडीच्या दिवसांत सकाळी जागच येत नाही? ५ गोष्टी करा, अलार्म न लावता जाग येईल-फ्रेश वाटेल - Marathi News | How to Wake up Early in the Morning Without an Alarm : How to wake up without an alarm | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीच्या दिवसांत सकाळी जागच येत नाही? ५ गोष्टी करा, अलार्म न लावता जाग येईल-फ्रेश वाटेल

How to Wake up Early in the Morning Without an Alarm : लवकर झोपायला गेल्यास शरीराला  विश्रांती घेण्यास जास्तवेळ मिळते. ...

पोटावर कपडे घट्ट होतात-शर्टाची बटन्स लागत नाही? ५ गोष्टी करा-पोट कमी होईल; मेंटेन राहाल - Marathi News | How to lose weight : Easy Ways to Lose Weight Naturally Tips for Weight Loss That Actually Work | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावर कपडे घट्ट होतात-शर्टाची बटन्स लागत नाही? ५ गोष्टी करा-पोट कमी होईल; मेंटेन राहाल

How to lose weight : लवकरात लवकरात लवकर फरक दिसण्यासाठी एक्टिव्ह राहणं गरजेचं असतं. ...