लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
बसल्या-बसल्या करा वजन कमी, जेवणानंतर फक्त १५ मिनिटं ‘असं’ बसा, पचनही सुधारेल - Marathi News | Health Benefits Of Vajrasana Pose And How To Do It - Helps for Weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बसल्या-बसल्या करा वजन कमी, जेवणानंतर फक्त १५ मिनिटं ‘असं’ बसा, पचनही सुधारेल

Health Benefits Of Vajrasana Pose And How To Do It - Helps for Weight Loss : वेट लॉस ते पचनक्रिया सुधारणे; 'या' पद्धतीने बसणं ठरू शकतं आरोग्यासाठी फायदेशीर.. ...

थकल्यासारखं होतं, अशक्तपणा आला? उठल्यानंतर १ तासाच्या आत करा हा नाश्ता, फिट-मेंटेन राहाल - Marathi News | Morning Mantra Gud Chana Khane ke Fayde Weakmess and lethargy | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :थकल्यासारखं होतं, अशक्तपणा आला? उठल्यानंतर १ तासाच्या आत करा हा नाश्ता, फिट-मेंटेन राहाल

काळे चणे खाण्याने शरीराला प्रोटीन्सची कमतरता भरून निघण्यास मदत होईल आणि तुम्ही मेंटेन राहाल. ...

उलटं चाला, अधिक कॅलरी बर्न करा; शरीर अन् मनाच्या एकाग्रतेसाठीही Reverse Walking फायदेशीर - Marathi News | Why walking backwards can be good for your health, know the benefits | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :उलटं चाला, अधिक कॅलरी बर्न करा; शरीर अन् मनाच्या एकाग्रतेसाठीही Reverse Walking फायदेशीर

Benefits Of Reverse Walk : उलटं चालल्याने शरीराला वजन कमी करण्यापासून ते मानसिक आरोग्य चांगलं ठेवण्याचेही फायदे होतात. रिव्हर्स वॉकने शरीराची क्षमताही वाढते. ...

कंबर खूप दुखते- कॅल्शियम कमी झालंय? रोज ‘हा’ १ लाडू खा, कंबरदूखीवर उत्तम उपाय - Marathi News | Coconut Laddus Will Relieve Bone And Back Pain : Coconut Ladoo Recipe For strong Bones | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंबर खूप दुखते- कॅल्शियम कमी झालंय? रोज ‘हा’ १ लाडू खा, कंबरदूखीवर उत्तम उपाय

Coconut Laddus Will Relieve Bone And Back Pain : जर तम्हाला गोड खाण्याचे क्रेव्हींग्स होत असतील तर तुम्ही स्वादीाष्ट नारळाचा लाडू ट्राय करू शकता. ...

सीटचा भाग खूपच वाढला? आलिया- करिनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय व्यायाम, बेढब शरीराला येईल आकार - Marathi News | What causes fat loss in buttocks? yoga for reducing butt fat, how to get rid of hips fat? | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सीटचा भाग खूपच वाढला? आलिया- करिनाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय व्यायाम, बेढब शरीराला येईल आकार

...

थायरॉईडचा त्रास कमी करणारी ५ योगासनं! सेलिब्रिटी ट्रेनर अंशुका परवानी सांगतात, थायरॉइड कंट्रोल करण्याचा उपाय - Marathi News | anshuka parwani suggests 5 yoga poses that helps to reduce thyroid | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :थायरॉईडचा त्रास कमी करणारी ५ योगासनं! सेलिब्रिटी ट्रेनर अंशुका परवानी सांगतात, थायरॉइड कंट्रोल करण्याचा उपाय

चालणं होत नाही? बसून पोट सुटत चाललंय? मग ५-१० मिनिटांसाठी मिनी वॉक कराच; व्हाल लवकर स्लिम - Marathi News | How Walking Can Help You Lose Weight and Belly Fat | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चालणं होत नाही? बसून पोट सुटत चाललंय? मग ५-१० मिनिटांसाठी मिनी वॉक कराच; व्हाल लवकर स्लिम

How Walking Can Help You Lose Weight and Belly Fat : फिट राहायचं? मग बिझी शेड्यूलमधून मिनी वॉकसाठी थोडासा वेळ काढावाच लागेल.. ...

काकडी विकत घेताना कडू आहे की नाही कसं ओळखाल? १ सोपी ट्रिक; तोंड कडू होणार नाही, - Marathi News | Tips And Tricks Easy Ways To Identify : Tips And Tricks Easy Ways To Identify Sweet And Desi Cucumber | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :काकडी विकत घेताना कडू आहे की नाही कसं ओळखाल? १ सोपी ट्रिक; तोंड कडू होणार नाही,

Tips And Tricks Easy Ways To Identify : बाजारात मिळणाऱ्या काकड्या चांगल्या आहेत की नाही हे ओळण्यासाठी तुम्ही सोपी ट्रिक ट्राय करू शकता. ...