लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
चालणं, धावणं की सायकल चालवणं...कोणती एक्सरसाईज ठरते सगळ्यात बेस्ट? - Marathi News | Walking vs Jogging Vs Cycling which exercise is best for healthy life and fitness? | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :चालणं, धावणं की सायकल चालवणं...कोणती एक्सरसाईज ठरते सगळ्यात बेस्ट?

Fitness Tips : आज आम्ही सांगणार आहोत की, चांगल्या आरोग्यासाठी सायकल चालवणं जास्त चांगलं की पायी चालणं की धावणं चांगलं. ...

वजन लवकर कमी करण्यासाठी दररोज नेमकं किती वेळ चाललं पाहिजे? - Marathi News | walking for weight loss how many minutes should you walk as per age | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन लवकर कमी करण्यासाठी दररोज नेमकं किती वेळ चाललं पाहिजे?

चालणं हा वजन कमी करण्याचा सर्वोत्तम व्यायाम आहे, ज्यासाठी तुम्हाला कोणतेही पैसे द्यावे लागत नाहीत. हा अतिशय प्रभावी व्यायाम असून तो कोणत्याही वयात करता येतो. ...

घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात? - Marathi News | What increases the stress and irritability of women in every household? Why are many women constantly angry? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

कामाचा ताण असतो पण सतत चिडचिड केल्यानं प्रश्न सुटतात का? ...

पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज! - Marathi News | Benefits of taking stairs for 2-3 floors daily | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पायऱ्या चढण्या-उतरण्याचे मिळतात एकापेक्षा एक फायदे, जिममध्ये जाण्याची पडणार नाही गरज!

Benefits of Climbing Stairs: ही एक अशी एक्सरसाईज आहे, ज्यासाठी फार वेळही लागत नाही आणि यानं वेगानं कॅलरी बर्नही होतात. ...

अक्षयकुमारला आवडतं ‘हे’ फळं, तो सांगतो-ते खातो म्हणूनही राखता येतो जबरदस्त फिटनेस - Marathi News | 57 Years Old Akshay Kumar Called This Yellow Fruit Treasure Of Health He Takes Such Diet To Look Like 40 | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अक्षयकुमारला आवडतं ‘हे’ फळं, तो सांगतो-ते खातो म्हणूनही राखता येतो जबरदस्त फिटनेस

57 Years Old Akshay Kumar Fitness Secret : ५७ वय पण अक्षयकुमारचा फिटनेस उत्तमच. ...

स्पीडनं चालल्यास 'या' गंभीर आजारांचा धोका होतो कमी, वाचाल तर रहाल फायद्यात! - Marathi News | Brisk walking reduces the risk of diabetes and high blood pressure say study | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्पीडनं चालल्यास 'या' गंभीर आजारांचा धोका होतो कमी, वाचाल तर रहाल फायद्यात!

Metabolic Disease : सायन्टिफीक रिपोर्ट्स जर्नलमध्ये प्रकाशित एका रिसर्चनुसार, वेगानं चालण्याचा लठ्ठपणामध्ये मेटाबॉलिक आजारांचा धोका कमी केला जाऊ शकतो.  ...

हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी 'या' पद्धतीने करा वॉकिंग, आरोग्याला होतील भरपूर फायदे - Marathi News | how walking can help in improving heart health, 5 tips for making your walking exercise beneficial for heart health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हृदयविकाराचा धोका टाळण्यासाठी 'या' पद्धतीने करा वॉकिंग, आरोग्याला होतील भरपूर फायदे

Fitness Tips: चालण्याचा व्यायाम दररोज केल्यामुळे फिटनेस टिकून राहण्यास तर मदत होतेच. पण आता त्यासोबतच हृदयही मजबूत करायचं असेल तर बघा वॉकिंग करण्याची योग्य पद्धत (how walking can help in improving heart health?) ...

पुरूषांपेक्षा महिलांना जास्त झोपेची गरज असते!-रिसर्चमधून सांगण्यात आलं महत्वाचं कारण.. - Marathi News | Why should women needs longer sleep than men says sleep foundation | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पुरूषांपेक्षा महिलांना जास्त झोपेची गरज असते!-रिसर्चमधून सांगण्यात आलं महत्वाचं कारण..

Women Needs More Sleep : स्लीप एक्सपर्ट सांगतात की, चांगल्या आरोग्यासाठी झोप एक महत्वाचा भाग ठरते. चांगल्या झोपेमुळे मेंदूची कार्यक्षमता वाढते. ...