लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
साध्या आहारातून प्रोटीन-कॅल्शियम हवंय? सकाळी उठल्यानंतर खा ५ पदार्थ: एनर्जेटिक-फिट राहाल - Marathi News | Top Five High Protine Calcium and Vitamin Rich Foods Include In Your Diet | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :साध्या आहारातून प्रोटीन-कॅल्शियम हवंय? सकाळी उठल्यानंतर खा ५ पदार्थ: एनर्जेटिक-फिट राहाल

Calcium and Vitamin Rich FoodS (Sakali uthlyavar kay khave) : तुम्ही असे काही पदार्थ खायला हवेत. ज्यांचा आहारात समावेश केल्यास शरीराला पुरेपूर पोषण मिळेल.   ...

लटकणाऱ्या आटीपोटामुळे त्रस्त आहात? जीवनशैलीत करा ५ सोपे बदल, काही दिवसात दिसेल आर्श्चकारक फरक - Marathi News | The 5 Best Ways to Get a Flat Stomach | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लटकणाऱ्या आटीपोटामुळे त्रस्त आहात? जीवनशैलीत करा ५ सोपे बदल, काही दिवसात दिसेल आर्श्चकारक फरक

The 5 Best Ways to Get a Flat Stomach : बेली फॅट कमी करण्यासाठी महिलावर्ग आतोनात प्रयत्न करत असतात, त्यावर खास ४ उपाय.. ...

रोज 'या' वेळेत फक्त १० मिनिटं उन्हात बसा; व्हिटामीन-D भरपूर मिळेल, आजार राहतील दूर - Marathi News | The Right Way to Get Vitamin D From the Sun : What is the Best Time to Get Vitamin D | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोज 'या' वेळेत फक्त १० मिनिटं उन्हात बसा; व्हिटामीन-D भरपूर मिळेल, आजार राहतील दूर

The Right Way to Get Vitamin D From the Sun : सुर्यप्रकाशामुळे शरीराला व्हिटामीन डी कमतरता भरून काढण्यास मदत होते. सकाळी ८ ते ११ या वेळेत तुम्ही कोवळे ऊन घेऊ शकता. ...

चपातीऐवजी 'हा' पदार्थ खाऊन जया किशोरींनी घटवलं वजन; १५ दिवसांत वेट लॉस करण्याचे सिक्रेट - Marathi News | Motivational Speaker Jaya Kishori's Incredible Weight Loss Transformation Jaya Kishori Fitness weight Loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चपातीऐवजी 'हा' पदार्थ खाऊन जया किशोरींनी घटवलं वजन; १५ दिवसांत वेट लॉस करण्याचे सिक्रेट

Jaya Kishori Fitness Weight Loss : मी जंक फूड खाणं पूर्णपणे बंद केलं होतं. ९८ ते ९९ टक्के सात्विक आहार घेत होती. ...

डेस्क जॉबमुळे शारीरिक हालचाल होत नाही ? ५ सोपे उपाय, डेस्क जॉब करुनही फिट राहण्याचा सोपा फंडा... - Marathi News | How To Stay Fit While Working a Desk Job, Tips For Staying Healthy With A Desk Job | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डेस्क जॉबमुळे शारीरिक हालचाल होत नाही ? ५ सोपे उपाय, डेस्क जॉब करुनही फिट राहण्याचा सोपा फंडा...

Tips For Staying Healthy With A Desk Job : डेस्क जॉब करणाऱ्यांना पाठ, मान आणि गुडघेदुखीची समस्या नेहमीच असते, ज्यापासून बचाव करण्यासाठी आपण या टिप्स फॉलो करु शकता... ...

थंडीच्या दिवसांत सकाळी जागच येत नाही? ५ गोष्टी करा, अलार्म न लावता जाग येईल-फ्रेश वाटेल - Marathi News | How to Wake up Early in the Morning Without an Alarm : How to wake up without an alarm | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थंडीच्या दिवसांत सकाळी जागच येत नाही? ५ गोष्टी करा, अलार्म न लावता जाग येईल-फ्रेश वाटेल

How to Wake up Early in the Morning Without an Alarm : लवकर झोपायला गेल्यास शरीराला  विश्रांती घेण्यास जास्तवेळ मिळते. ...

पोटावर कपडे घट्ट होतात-शर्टाची बटन्स लागत नाही? ५ गोष्टी करा-पोट कमी होईल; मेंटेन राहाल - Marathi News | How to lose weight : Easy Ways to Lose Weight Naturally Tips for Weight Loss That Actually Work | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावर कपडे घट्ट होतात-शर्टाची बटन्स लागत नाही? ५ गोष्टी करा-पोट कमी होईल; मेंटेन राहाल

How to lose weight : लवकरात लवकरात लवकर फरक दिसण्यासाठी एक्टिव्ह राहणं गरजेचं असतं. ...

हात-पाय सुकडे फक्त पोटच सुटलंय? जमिनीवर बसल्या बसल्या ५ व्यायाम करा, सपाट होईल पोट - Marathi News | 5 Home Exercises For a Flat Stomach : Best Flat Stomach Workouts You Can Do at Home | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हात-पाय सुकडे फक्त पोटच सुटलंय? जमिनीवर बसल्या बसल्या ५ व्यायाम करा, सपाट होईल पोट

5 Home Exercises For a Flat Stomach : वजन वाढणं कॉमन असलं तरी प्रमाणापेक्षा जास्त वजन वाढणं हे अनेक आजारांचे कारण ठरू शकते. ...