फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Calcium and Vitamin Rich FoodS (Sakali uthlyavar kay khave) : तुम्ही असे काही पदार्थ खायला हवेत. ज्यांचा आहारात समावेश केल्यास शरीराला पुरेपूर पोषण मिळेल. ...
The Right Way to Get Vitamin D From the Sun : सुर्यप्रकाशामुळे शरीराला व्हिटामीन डी कमतरता भरून काढण्यास मदत होते. सकाळी ८ ते ११ या वेळेत तुम्ही कोवळे ऊन घेऊ शकता. ...
Tips For Staying Healthy With A Desk Job : डेस्क जॉब करणाऱ्यांना पाठ, मान आणि गुडघेदुखीची समस्या नेहमीच असते, ज्यापासून बचाव करण्यासाठी आपण या टिप्स फॉलो करु शकता... ...