पीसीओएस (pcos) ही गंभीर समस्या असली तरी योग्य आणि संतुलित आहार आणि व्यायाम (exercise) याद्वारे ती नियंत्रित करता येते. व्यायाम करताना पीसीओएस डोळ्यासमोर ठेवून काही विशिष्ट व्यायाम (exercises for control pcos) प्रकार केल्यास पीसीओएसची समस्या नियंत्र ...
Yoga For Reducing Tummy Fat And Back Pain: फक्त १ सोपा उपाय.... दररोज सकाळी नियमितपणे करा... फिटनेस तर वाढेलच पण तुम्ही अधिक आकर्षकही दिसायला लागाल. ...
How To Reduce Back Pain, Shoulder Pain: लॅपटॉप- डेस्कटॉपवर (laptop or computer) सलग काही तास काम केलं की मान- पाठ दुखायला लागते.. म्हणूनच श्री श्री रविशंकर यांनी सांगितलेला हा उपाय करून पाहा.... ...
Sameera Reddy's Viral Post About Pre Menopause Stage: मासिक पाळी सुरू होताना जसा त्रास होतो, तसाच त्रास ती जातानाही होताेच... हा त्रास कमी व्हावा, म्हणून शरीराची कशा पद्धतीने तयारी करून घ्यावी, याविषयी सांगतेय अभिनेत्री समीरा रेड्डी. ...
Sitting Exercise To Lose Belly Fat: सुटलेलं पोट पाहून रोज त्रास होतो. पण व्यायामाचा मात्र कंटाळा येतो. असं तुमचंही होत असेल तर हे २ व्यायाम करा. बसल्या बसल्या उतरेल पोटावरची चरबी. (Exercise for flat belly) ...
