लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
व्यायाम

Exercise , मराठी बातम्या

Exercise, Latest Marathi News

कमी वयातच हाडं कमजोर होत आहेत ? 'या' सवयी लावा, त्वरित दिसेल परिणाम - Marathi News | bones-are-weakening-at-young-age-change-your-diet-and-see-the-difference | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :कमी वयातच हाडं कमजोर होत आहेत ? 'या' सवयी लावा, त्वरित दिसेल परिणाम

वयानुसार स्नायुंमध्ये बदल होत राहतात. वय वाढले की स्नायु, हाडं कमजोर होतात. मात्र सध्या तरुणवयातच हाडांच्या समस्या सुरु झाल्या आहेत. ...

ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स - Marathi News | Office Exercise: 5 exercises of 5 minutes for relaxation at workplace, how to reduce stress in office? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स

Yoga For Relaxation At Office: ऑफिसमध्ये स्वत:ला रिलॅक्स करण्याचा, ताण कमी करण्याचा हा एक चांगला उपाय आहे. करून बघा ...

फ्रोजन शोल्डरचा त्रास? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी सांगतेय ५ व्यायाम, करून बघा  - Marathi News | Exercise for stiff shoulders or frozen shoulder, How to get relief from shoulder pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फ्रोजन शोल्डरचा त्रास? आलिया भटची फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी सांगतेय ५ व्यायाम, करून बघा 

Fitness Tips: फ्रोजन शोल्डर, स्टीफ शोल्डर किंवा खांदेदुखी (Exercise for stiff shoulders) असा कोणताही त्रास जाणवत असेल तर सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानी (Anushka Parwani) यांनी सांगितलेले काही व्यायाम करून बघा. ...

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय दंड योगा, बघा कसा करायचा हा व्यायाम  - Marathi News | Malaika Arora suggests Danda yoga for reducing belly fat, Benefits of Danda yoga | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी मलायका अरोरा सांगतेय दंड योगा, बघा कसा करायचा हा व्यायाम 

Exercise For Reducing Belly Fat: सुटलेलं पोट आणि कंबरेवरची चरबी कमी करायची असेल, तर मलायकाने एक उत्तम व्यायाम सुचवला आहे. करून बघा. ...

तरुण वयातच गुडघ्याचं दुखणं छळतंय? ५ व्यायाम रोज करा, गुडघेदुखीवर उत्तम उपाय  - Marathi News | Home remedies for knee pain, Exercise for knee pain, How to reduce knee pain? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तरुण वयातच गुडघ्याचं दुखणं छळतंय? ५ व्यायाम रोज करा, गुडघेदुखीवर उत्तम उपाय 

Health Tips For Knee Pain: काही वर्षांपुर्वी फक्त वयस्कर व्यक्तींचे गुडघे दुखायचे. पण आता मात्र तिशी- पस्तिशीतली तरुणाईही गुडघेदुखीची तक्रार (knee pain) करतेय. म्हणूनच हे व्यायाम (exercise) प्रकार बघून ठेवा.  ...

सोहा अली खानचं जबरदस्त वर्कआऊट, फिटनेस टिकविण्यासाठी पहा करते किती अवघड व्यायाम - Marathi News | Soha Ali Khan's hard workout for muscles strengthening and improving body posture | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सोहा अली खानचं जबरदस्त वर्कआऊट, फिटनेस टिकविण्यासाठी पहा करते किती अवघड व्यायाम

Fitness Tips By Soha Ali Khan: अभिनेत्री सोहा अली खानचे वर्कआऊट व्हिडिओ हा नेहमीच एक चर्चेचा विषय असतो. आता सध्या तिचा असाच एक व्हिडिओ सोशल मिडियावर गाजतो आहे. ...

'तब्येतीच्या अनेक समस्यांनी मलाही छळलेय पण तरी मी...", भाग्यश्री सांगतेय पाठदुखी छळते तेव्हा... - Marathi News | "I too had many health issues, but discipline, regular workout, dedication, persistance made miracle for me...", Actress Bhagyashree telling her true fitness story  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :'तब्येतीच्या अनेक समस्यांनी मलाही छळलेय पण तरी मी...", भाग्यश्री सांगतेय पाठदुखी छळते तेव्हा...

Fitness Tips By Bhagyashree: दुखतं, त्रास होतो म्हणून व्यायाम करणं सोडू नका. उलट शरीराला व्यायामाची सवय लावा, शिस्त लावा... असा खास सल्ला दिला आहे अभिनेत्री भाग्यश्रीने. ...

सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट - Marathi News | Yoga for reducing back pain, sciatic nerve and sciatica pain, Yoga tips given by Anushka Parwani | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सततच्या कंबरदुखीने वैतागलात? सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अनुष्का परवानीने सांगितलेले ३ व्यायाम करा, रहा फिट

Fitness Tips for Reducing Back Pain and sciatica: कंबरदुखी, सायटिका या आजारांवर ही काही योगासनं नक्कीच उपयोगी ठरणारी आहेत. अनुष्का परवानीने सांगितलेले हे व्यायाम एकदा करून बघा. ...