Eye Exercise To Reduce Eye Strain: लॅपटॉप, मोबाईल, टीव्ही असे गॅझेट्स सतत पाहिल्याने डोळ्यांवर ताण येत असेल, डोळे चुरचुरत असतील, लाल होत असतील हा २ मिनिटांचा (2 minutes eye exercise) एक सोपा उपाय करून बघा.. ...
Top 3 Health Resolutions For New Year: नव्या वर्षात आरोग्य, फिटनेस याविषयीचे काही संकल्प करणार असाल, तर ते वर्षभर टिकतील याची काळजी घ्यायला हवी... म्हणूनच त्यासाठी नेमकं काय करावं, याविषयी आहारतज्ज्ञांनी दिलेली ही माहिती. ...
Fitness Tips By Actress Bhagyashree: अभिनेत्री भाग्यश्रीने सोशल मिडियावर नुकताच एक वर्कआऊट (workout) व्हिडिओ शेअर करत पुन्हा एकदा तिचा जबरदस्त फिटनेस दाखवला आहे. ...
Fitness Tips: Plantar Fasciitis सारखा त्रास होत असेल तर हा त्रास कमी करण्यासाठी करिना कपूर- आलिया भट यांच्या फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) यांनी ३ सोपे व्यायाम सांगितले आहेत. ...
Lose Extra Legs Fat By Home Exercise हिवाळ्यात बहुतांश जणांना जीम जाण्याचा कंटाळा येतो, मात्र घरी बसून देखील वजन प्रचंड वाढते. यासाठी ५ व्यायाम, चरबी होईल कमी. ...
Fitness Mantra by Malaika Arora: मलायका अरोरा दर आठवड्यात तिच्या चाहत्यांना एक फिटनेस मोटीव्हेशन देत असते.. म्हणूनच वर्षाच्या शेवटच्या सोमवारीही तिने न चुकता तिचा खास फिटनेस मंत्र शेअर केला आहे.. ...
How to Get Relief From Menstrual Pain: पाळी सुरू असताना जर काही व्यायाम केले तर पोटदुखी नक्कीच कमी होऊ शकते, असं करिना कपूर, आलिया भट यांच्यासारख्या सेलिब्रिटींची फिटनेस ट्रेनर अंशुका परवानी (Anshuka Parwani) सांगते आहे. ...
