Home Remedies For Blocked Nose: वातावरण बदलल्यामुळे या दिवसांत अनेकांना नाक बंद होण्याचा त्रास होतो. यामुळे मग श्वास घ्यायलाही अडचण येते. म्हणूनच सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर अंशुका यांनी सांगितलेला हा सोपा उपाय करून पाहा...(adi mudra for increasing brea ...
Common Mistakes While Doing Surya Namaskar: चुकीच्या पद्धतीने सुर्यनमस्कार केल्यास शरीराला त्रास होऊ शकतो. म्हणूनच तुमच्याकडून तर नकळत या चुका होत नाही ना, हे एकदा तपासून पाहा.. ...
Remember 4 things before starting Exercises in Winter season after Diwali : थंडीच्या दिवसांत व्यायामाला सुरुवात करायचा प्लॅन करत असाल तर त्यासाठी काही सोप्या टिप्स ...
How To Prevent Weight Gain During Diwali: वजन वाढेल म्हणून घाबरत घाबरत फराळ करू नका... मनसोक्त फराळ करा फक्त या काही गोष्टी लक्षात ठेवा. म्हणजे मग वजन कंट्रोलमध्ये राहील. (Weight Loss tips for festive season) ...
