कुकींग किचन टिप्स आणि ट्रिक्स.FOLLOW

आपल्याला एखादी ऍलर्जी असेल किंवा कोणत्या गोष्टीचा त्रास होत असेल तर शरीर त्या गोष्टीच्या संपर्कात आल्यावर काही तरी प्रतिक्रिया देते. जसे की गरम मसाला फोडणी टाकला की लगेच धास लागते किंवा खोकला येतो. (Do you sneeze all the time? Sneezing is not only caused by colds and sinuses, see 2 more reasons)धुळीचे कण डोळ्यांपुढे आल्यावर डोळे लगेच चुरचुरतात. या साऱ्या शरीराने दिलेल्या प्रतिसादात्मक क्रियाच आहेत. असेच काहीचे शिंकेचेही असते. माणसाला शिंका येणे ही नैसर्गिक गोष्ट असली तरी कधीतरी सतत बऱ्याच शिंका येतात. एखादं दुसरीवर थांबतच नाही. अशी शिंका येण्यामागे काही कारणे असतात. पाहा काय कारणे असतात.शिंका का येतात? शिंका येणे ही एक नैसर्गिक आणि संरक्षणात्मक शारीरिक प्रतिक्रिया आहे. (Do you sneeze all the time? Sneezing is not only caused by colds and sinuses, see 2 more reasons)नाकामध्ये किंवा घशाजवळ काही हुळहुळले किंवा तर ते घटक शरीराबाहेर टाकण्यासाठी नाकातून व तोंडातून जोरात हवा बाहेर फेकली जाते. त्यामुळे ते सुक्ष्म कण शरीराबाहेर टाकले जातात. याला वैद्यकीय भाषेत स्टर्नटेशन असे म्हटले जाते. शिंका येणे गरजेचेच असते मात्र सतत शिंका येणे चांगले नाही. त्यामागे काही वेगळी कारणे असतात. १. अनेकांना परागकण, पाळीव प्राण्याचे केस खास म्हणजे धूळ व माती अशा गोष्टींची अॅलर्जी असते. त्यामुळे त्याच्या संपर्कात आल्यावर त्यांना भरमसाट शिंका येतात. नाकातून जोरात हवा बाहेर फेकली जाते त्यामुळे नाकातून रक्तही येते. अशी अॅलर्जी असणाऱ्यांनी डॉक्टरांच्या सल्याने योग्य ते उपाय करावेत. बाहेर जाताना मास्क वापरणे सगळ्यात सोयीचे ठरेल. तसेच धुळीशी संपर्क कमी येईल याची काळजी घ्यावी. काहींना सेंट, परफ्यूमच्या वासानेही शिंका येतात. त्यांना तो वास सहन होत नाही डोकेही ठणकायला लागते. असे असल्यास सेंट वापरणे बंद करा कोणी वापरत असेल तर थोडे दूर उभे राहा. २. सततच्या श्वसन संक्रमणांमुळे शिंकांचे प्रमाण वाढते. नाकातील श्लेष्मल त्वचा सुजते आणि त्यामुळे शिंका येतात. सर्दी, खेकला, ताप याचे प्रमाण कमी करण्यासाठी योग्य ते उपचार कार. कायम सर्दी होत असेल तर सायनस असण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे वेळीच वैद्य गाठायचा.हळदीचे दूध प्या. साधे गरम पाणी प्यायचे. तसेच आल्याचा चहा प्यायचा. नाक कोरडे पडणार नाही याची काळजी घ्यायची. अशा साध्या उपायांनीही शिंकांचे प्रमाण कमी करता येते.

लाईव्ह न्यूज :

आता युद्ध 'पाण्याखालून'?

मोदी Vs. दीदी... कोण जिंकणार?

सूर्य आग ओकतोय....

रिक्षा, टॅक्सी अन् मराठी सक्ती

IPL 2026

CM देवेंद्र फडणवीस

डोनाल्ड ट्रम्प

लोकमत ई-पेपर

शहरं

मनोरंजन

व्हिडीओ

कुकींग किचन टिप्स आणि ट्रिक्स.FOLLOW

Read more

सखी : भारतीय राजमा ठरला जगात भारी, 'बेस्ट बिन्स डिश' म्हणून मिळाली ओळख, राजमा चावलचा खास स्वाद

सखी : रोजच्या जेवणात १ चमचा 'ही' हिरवी चटणी खा; हिमोग्लोबीन वाढेल, वजनही भराभर होईल कमी

सखी : साखर, गूळ न घालता करा बिनापाकाचे डिंकाचे लाडू! पाहा भरपूर एनर्जी देणाऱ्या लाडूची सोपी रेसिपी

सखी : हिवाळ्यात लोणी लवकर निघत नाही? करा फक्त ३ गोष्टी- झटपट निघेल लोणी-तूपही भरपूर रवाळ...

सखी : कोणत्या भाजीत चुकूनही हळद घालू नये? पाहा कारण हळद घातली तर रंग आणि चव तर बिघडेलच पण..

सखी : हिवाळ्यात हाडं कडकड वाजतात? १० रुपयांच्या भाजलेल्या चण्याचे करा प्रोटीन - रिच लाडू; मसल्स वाढतील आणि..

सखी : कोथिंबीर पावडर रेसिपी: हिवाळ्यात कोथिंबीर स्वस्त मिळते; करुन ठेवा वर्षभर टिकणारी कोथिंबीर पावडर

सखी : डाळ-तांदूळ न वाटता; १५ मिनिटांत करा तांदळाच्या पिठाचा डोसा; सोपी रेसिपी-चवीला भारी

सखी : पुदिना महिनाभर राहील हिरवागार आणि फ्रेश- ३ सोपे उपाय- पुदिना खराब होण्याचं टेन्शनच नाही

सखी : शिट्टी वाजली की वरण फसफसून बाहेर येतं? शेगडी - भिंत खराब? रणवीर ब्रार सांगतात १ ट्रिक; स्वयंपाक होईल झटपट