शहरं
Join us  
Trending Stories
1
काँग्रेसच्या झेंड्याला ठाकरेंच्या मताची काठी; तब्बल दहा वर्षानंतर लोकसभेसाठी काँग्रेसला मुंबईत खाते उघडण्याची संधी
2
पैशांच्या अवैध वाहतुकीवर तिसरा डोळा; निवडणूक आयोगाचे मुंबई आणि परिसरातील रेल्वे स्थानकांवर विशेष लक्ष
3
भर समुद्रात पाकच्या बोटीवरून ६०० कोटींचे ड्रग्ज जप्त; भारतीय तटरक्षक दल, एटीएस व एनसीबीची मोठी कारवाई
4
निवडणुकीत जातीपातीच्या जाणिवा टोकदार ; एकाच जातीचे उमेदवार; तिथे पाहतात पोटजात
5
ठाण्यातील ‘त्या’ सव्वातीन लाख मतांचे मालक कोण? अजित की शरद पवार?
6
देवेगौडांचा नातू ‘सेक्स स्कँडल’मध्ये; विदेशात पलायन? एसआयटी चौकशी
7
साताऱ्यातील प्रचारात मुंबई बाजार समितीतील भ्रष्टाचाराचा मुद्दा ‘हॉट’ ; उदयनराजे भोसले आणि शशिकांत शिंदे यांच्यात थेट लढत
8
1 मे ध्वजारोहण : उमेदवार मंत्री वगळले, पण नातलग ?
9
राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ नेहमीच आरक्षणाचा समर्थक राहिला : मोहन भागवत
10
मोटारीला चपलांचा हार आणि आरोप-प्रत्यारोपांचे प्रहार; जरांगे पाटलांनी केला आरोप
11
यापूर्वीही आरक्षणाला संघाचा विरोध : राहुल गांधी
12
तरुणाई का संतापली? निराश तरुण मतदानाकडेच पाठ फिरवताना दिसताहेत
13
निवडणूक आहे, जिभेला लगाम घाला !
14
दुबईत साकारतेय जगातील सर्वात मोठे विमानतळ; प्रथमच नवीन विमान वाहतूक तंत्रज्ञानाचा होणार वापर
15
त्यांच्या कारकिर्दीत ‘ते’ म्हणतील ते सगळं केलं, आता भावनिक व्हायच नाही; अजित पवारांचा वार
16
IPL 2024 GT vs RCB: RCB चा 'विराट' शो! विल जॅक्सचे ४१ चेंडूत शतक; ४ ओव्हर राखून विजय
17
बारामती, शिरुरमध्ये पोलिसी बळाचा वापर, मतदारांना धमक्या; संजय राऊतांचा गंभीर आरोप
18
"मुस्लीम लोक सर्वाधिक कंडोम वापरतात..."; ओवेसींनी दिला केंद्राच्या डेटाचा हवाला, PM मोदींवर पलटवार
19
बीडमध्ये पंकजा मुंडे, मनोज जरांगे एकाच व्यासपीठावर; दोघांचाही एकमेकांना नमस्कार
20
BANW vs INDW: भारताची विजयी सलामी! बांगलादेश त्यांच्याच घरात ढेर; पाहुण्यांची सांघिक खेळी

आता तुम्ही छातीठोकपणे सांगू शकाल, होय...मी खाल्ली माती अन् वजन कमी केलं!

By ऑनलाइन लोकमत | Published: January 17, 2019 3:13 PM

बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही.

संशोधनाची दुनिया फारच गंमतीशीर आहे, असंच म्हणावं लागेल. कारण दररोज वेगवेगळे आणि विचित्र संशोधनं समोर येत असतात. अशाच एका संशोधनाची सध्या चर्चा रंगली आहे. जगभरात लोक फिट राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वाट्टेल ती धडपड करताना बघायला मिळतात.

कारण या बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही. अशात जर आता कुणी म्हणालं की, वजन कमी करण्यासाठी आधी माती खा. तर तुम्हाला आश्चर्य वाटायला नको. कारण एका रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, माती खाऊन वजन कमी केलं जाऊ शकतं. 

यूनिव्हर्सिटी ऑफ साऊथ ऑस्ट्रेलियाने दावा केला आहे की, त्यांनी एका खासप्रकारच्या मातीतील खास गुणांचा शोध लावला आहे. मातीतील या गुणांमुळे वजन कमी केलं जाऊ शकतं. हा रिसर्च यूनिव्हर्सिटीचे पीएचडी करणाऱ्या तान्ही डिनिंग यांच्या नेतृत्वात करण्यात आला आहे. त्यांनी सांगितले की, त्यांची टीम ड्रग डिलिवरीच्या विषयावर रिसर्च करत होती. यादरम्यान त्यांना आढळलं की, मातीमध्ये आढळणारा एक गुण वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.

फॅट शरीरात जाण्यास रोखते माती

त्यांनी सांगितले की, 'हे खरंच आश्चर्यजनक बाब आहे. रिसर्च दरम्यान असं आढळलं की, या विशेष मातीचे कण चरबीच्या काही कणांना आकर्षित करत होते. केवळ चरबी हे कण माती आकर्षितच करत नव्हती तर ते शरीरात जाण्यापासूनही रोखत होती. जेणेकरुन चरबी केवळ पचन तंत्राकडेच जावी'.

रिसर्च टीमनुसार, ऑर्लीटॅट एक एंजाइम आहे. जे आहारातील ३० टक्के फॅट पचण्याची आणि शोषूण घेण्याची प्रक्रिया रोखतो. याने वजन कमी होतं, पण पोटात दुखतं, पोट फूगतं असे साइड इफेक्टही होतात. त्यामुळे रिसर्च टीम आता यावर अधिक संशोधन करत आहे. 

लोकांचं माती खाणं विकार...

तसाही मनुष्य प्राणी हजारों वर्षांपासून माती खातोच. पण जास्तीत जास्त संस्कृतींमध्ये याला विकार मानलं गेलं आहे. पण ही शक्यता अधिक आहे की, येणाऱ्या काळात हे वजन कमी करण्याचं मोठं साधन होईल. 

मातीचे असेही फायदे

एकीकडे ऑस्ट्रेलियात वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरणारी माती सापडली आहे. तर दुसरीकडे मातीचा आरोग्यासाठी वापर पूर्वीपासून होत आला आहे. म्हणजे मड थेरपीची अलिकडे चांगली प्रचलित झाली आहे. त्याने आरोग्याला वेगवेगळे फायदे होतात. 

पोटाच्या खालच्या भागावर मड पॅक लावल्यास पचनक्रिया सुधारते. आतंड्यांमधील गरमपणा कमी करण्यासाठी याचा फायदा होतो. त्यासोबतच गॅसची समस्या असेल तेव्हाही पोटावर मड पॅक लावल्यास आराम मिळेल. तसेच मड थेरपी डोकेदुखी दूर करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. माती कपाळावर लावण्याचा सल्ला दिला जातो. याने डोक्यातील उष्णता दूर होते आणि डोकेदुखी व तणावही दूर होतो. 

डायरिया आणि उलटी

पोट बिघडल्यावर मड पॅक फायदेशीर ठरतो. लूज मोशन झाले असतील आणि पोट दुखत असेल तर पोटावर मड पॅक लावा. याने आराम मिळेल. तसेच उलटी होत असल्यास छातीवर मड पॅक लावल्यास उलट्या होणे बंद होते. 

ड्राय स्कीनसाठी

ड्राय स्कीन आणि मांसपेशीमध्ये होत असलेल्या वेदनांमुळे हैराण आहात? तर यावर मड थेरपी फायदेशीर आहे. या थेरपीने त्वचेचं सौंदर्य खुलतं सोबतच ही थेरपी अॅंटी एजिंगचं काम करतं. यासाठी शरीराच्या विविध भागावर माती लावली जाते. 

 

टॅग्स :Weight Loss Tipsवेट लॉस टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्सResearchसंशोधन