वातावरण बदलत असून हिवाळ्याला सुरुवात झाली आहे. हिवाळा सुरू होताच त्वचा कोरडी होऊ लागते. जसं उन्हाळ्यात तेलकट त्वचेमुळे अगदी हैराण व्हायला होतं, त्याचप्रमाणे थंडीत ड्राय स्किनमुळे अगदी नकोसं वाटतं. ...
जर तुमच्या डोळ्यांखाली डार्क सर्कल्स असतील आणि तुम्ही ते दूर करण्याऐवजी त्याकडे दुर्लक्ष करत असाल तर वेळीच सावध व्हा. हे डार्क सर्कल्स फक्त चेहऱ्याचं सौंदर्य कमी करत नाहीत तर तुमच्या आरोग्याबाबतही अनेक गोष्टी सांगतात. ...
हिवाळा हा फ्लू इन्फेक्शन होण्यासाठी ओळखला जातो. सर्दी-खोकला असो वा वायरल इन्फेक्शन दोन्हींचा धोका हिवाळ्यात अधिक वाढतो. हिवाळ्यात हवा थंडी आणि शुष्क असते. ...
हिवाळ्यात अनेक सीझनल फळं आणि भाज्या उपलब्ध होतात. ज्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर होत्या. वातावरणानुसार, ज्या व्यक्ती हिरव्या पालेभाज्या आणि फळांचं सेवन करतात. ...
हिवाळ्यात वाढणाऱ्या वजनाचा सामना करावा लागतो. यामुळे आरोग्याच्या इतरही समस्या उद्भवतात. अशातच या दिवसांत वाढणाऱ्या वजनापासून सुटका करण्यासाठी अनेक उपाय केले जातात. ...
