अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Rice Eating Tips : वजन कमी करणाच्या प्रयत्नात असलेले लोक भात खाणंच बंद करतात. इच्छा असूनही अनेकजण भात खात नाही. पण भाताने वजन वाढतं हा एक मोठा गैरसमज आहे. ...
How To Use Rice Water For Weight Loss: तांदळाचं पाणी फक्त त्वचेचं आणि केसांचं सौंदर्य वाढविण्यासाठीच नाही तर वाढलेलं वजन कमी करण्यासाठीही उपयुक्त ठरू शकतं.. (tandalachi pej karnyachi recipe in marathi) ...
