अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Shravan Diet Tips 2024: श्रावणात मांसाहार वर्ज्य करा असे धर्मशास्त्र सांगते. त्यामागे अध्यात्मिक कारण आहेच शिवाय वैज्ञानिक कारणदेखील आहे. अध्यात्मिक असे, की या महिन्याभरात अनेक व्रत-वैकल्य, सण-उत्सव येतात. हा महिना महादेवाच्या उपासनेसाठी समर्पित केला ...
