अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Sonakshi Sinha's weight loss journey: From being unable to run on the treadmill to practising self-love, here are her fitness secrets : दबंग गर्ल सोनाक्षी सिन्हा आणि अभिनेता झहीर इक्बाल नुकतेच विवाह बंधनात अडकले.. ...
Rice Eating Tips : वजन कमी करणाच्या प्रयत्नात असलेले लोक भात खाणंच बंद करतात. इच्छा असूनही अनेकजण भात खात नाही. पण भाताने वजन वाढतं हा एक मोठा गैरसमज आहे. ...
