अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
6 Main Reasons For Weight Gain Or Obesity: तुमचंही वजन सातत्याने वाढतच असेल तर ही काही कारणं जबाबदार आहेत का, ते एकदा बघा...( how to control weight?) ...
Want fitness and figure like Janhvi Kapoor? Mix 1 golden thing in coffee and drink daily; The brain will also get a boost : पोषणतज्ज्ञ सांगतात कॉफीमध्ये 'ही' १ गोष्ट मिसळून प्यायल्याने शरीराला जबरदस्त फायदे मिळतात.. ...
