अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
How To Do Weight Loss By Eating Ghee?: वजन वाढेल म्हणून अनेक जण तूप खाणं टाळतात. तुम्हीही असंच करत असाल तर ही माहिती एकदा बघाच...(2 ways of eating ghee for weight loss) ...
काही वेळा चुकीच्या पद्धतीमुळे वजन कमी होण्याऐवजी वाढू लागतं. वेट लॉस आणि फॅट लॉस यातील फरक अनेक लोकांना समजत नाही, ज्यामुळे त्यांना आरोग्यविषयक अनेक समस्यांना सामोरं जावं लागतं. ...
