अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Sweet Potato Surprising Health Benefits That Help Manage Weight & Control Blood Sugar Naturally : How To Eat Sweet Potato For Weightloss : 2 ways to eat Sweet potato for weight loss : फक्त उपवासालाच रताळ्याचे पदार्थ खाण्यापेक्षा, एरवी देखील रताळं खाऊ ...
Fat Loss Japanese Drink : जपानमधील लोक आपलं वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी, चरबी कमी करण्यासाठी एक खासप्रकारचं पाणी पितात. महत्वाची बाब म्हणजे यासाठी ना जास्त खर्च लागत ना ते बनवण्यासाठी जास्त वेळ लागत. ...
Low Estrogen & Other Hormone Imbalances Can Cause Of Belly Fat In Women : Belly fat in women : The Connection Between Hormone Imbalances & Belly Fat : महिलांमध्ये हार्मोन्सच्या असंतुलनामुळे पोटाची ढेरी वाढते, ते हार्मोन्स कोणते ? ...
Weight Loss Tips : तुम्हाला वाचून आश्चर्य वाटेल की, शरीरात वाढलेल्या ज्या चरबीमुळे तुम्ही चिंतेत असता ती चरबी केवळ एक फळ रोज खाऊनही कमी करता येऊ शकते. ...
Weight Loss Tips: वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असताना अनेकदा ही समस्या बघायला मिळते की, काहींचं वजन कमी होण्यासोबतच त्यांच्या चेहऱ्यावरील ग्लो सुद्धा कमी होतो. ...
