अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Loss Tips: वजन कमी करण्यासाठी भरपूर प्रयत्न करत असाल, पण तरीही वजन कमी (weight loss) होण्याचं नाव घेत नसेल, तर तुमच्या बाबतीत या काही शक्यता असू शकतात का हे एकदा तपासून बघा... ...
टीव्हीवरच्या जाहिराती बघून, आपल्या ओळखीच्यांचं अनुकरण करुन ग्रीन टी (green tea) प्यायला सुरुवात करणं चुकीचं. ग्रीन टी पिण्याची योग्य पध्दत (right way to take green tea) आणि योग्य वेळ माहिती असली तरच ग्रीन टी पिण्याचा फायदा (green tea benefits) आरोग ...
वजन झपाट्यानं कमी करण्यासाठी रोजच ओट्स खाल्यास (eating oats) त्याचे दुष्परिणामही शरीरावर होतात. ओट्स हे पूर्णपणे सेंद्रिय आणि ग्लुटेन फ्री असलं तरी ओट्सचं अती प्रमाणात सेवन केल्यास त्याचे साइड इफेक्ट्स (side effects of eating oats) होतात. ...
3 Main Benefits of White Onion: सध्या या तिन्ही समस्या अनेक जणांना आहेतच... किंवा तिघांपैकी एक- दोन समस्या प्रत्येकाला जाणवत आहेतच. त्यासाठीच तर बघा हा एक खास उपाय. (Healthy benefits of white onion) ...
Special Tea For Weight Loss: चहा प्यायला आवडतोच ना? मग वजन कमी करण्यासाठी हा एक खास चहा प्या.. फॅट लॉस- इंचेस लॉस (fat loss and inches loss) या गोष्टी होतील आणखी सोप्या.. ...
