लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
वेट लॉस टिप्स

Weight Loss Tips

Weight loss tips, Latest Marathi News

अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील.
Read More
पावसाळ्यात सगळ्या डाळी खायलाच हव्यात, मात्र तज्ज्ञ सांगतात डाळी खाण्याची योग्य पद्धत.. - Marathi News | Why pulses and legumes are important to eat in monsoon? Correct method of eating pulses and legumes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पावसाळ्यात सगळ्या डाळी खायलाच हव्यात, मात्र तज्ज्ञ सांगतात डाळी खाण्याची योग्य पद्धत..

How To Make Pulses And Legumes More Healthy: पावसाळ्यात अनेक पदार्थ पचायला त्रास होतो. त्यामुळे कोणते पदार्थ खावेत आणि कोणते टाळावेत, याची अचूक माहिती असणं कधीही उत्तम. ...

वजन कमी करायचं तर चालत गाठा हा 'मॅजिक' आकडा, फिटनेसतज्ज्ञ सांगतात- वजन घटणारच... - Marathi News | Walking Certain Steps Daily Help Lose Weight : If you want to lose weight, reach this 'magic' number by walking, fitness experts say - you will lose weight... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं तर चालत गाठा हा 'मॅजिक' आकडा, फिटनेसतज्ज्ञ सांगतात- वजन घटणारच...

Walking Certain Steps Daily Help Lose Weight Know What Experts Say Weight loss Tips : रोज किती पावलं चाललो तर आपलं वजन कमी होईल याबाबत... ...

तिशीनंतर महिलांच्या शरीरात होणारे ५ बदल देतात भविष्यातील आजारांचा इशारा, तब्येत बिघडण्यापूर्वी व्हा सावध - Marathi News | These 5 changes in the body after 30 years indicate your health problems, so don't ignore the changes. | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :तिशीनंतर महिलांच्या शरीरात होणारे ५ बदल देतात भविष्यातील आजारांचा इशारा, तब्येत बिघडण्यापूर्वी व्हा सावध

...

रोजच्या जेवणात वाटीभर तुरीचं वरण खाण्याचे 5 फायदे, पारंपरिक तुरीचं वरण डाएट करतानाही विसरू नका.. - Marathi News | Nutritional reasons for eating protein rich tur dal (pigeon pea ) in daily diet. How tur dal is beneficial in weight loss? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोजच्या जेवणात वाटीभर तुरीचं वरण खाण्याचे 5 फायदे, पारंपरिक तुरीचं वरण डाएट करतानाही विसरू नका..

आरोग्य आणि पोषणाच्या दृष्टीने कोणती डाळ पोषक ठरते? असा प्रश्न पडल्यास आरोग्य तज्ज्ञांचा सल्ला प्रमाण मानावा. आरोग्य तज्ज्ञ वजन आणि पोषण याचा विचार करुन जेवणात तुरीच्या डाळीचा (health benefits of pigeon pea in diet) समावेश करण्यास सांगतात.  ...

Protein Rich Food : शरीराला भरपूर प्रोटीन देतात रोजच्या आहारातले ५ पदार्थ; रोज खा, वजन कंट्रोलमध्ये राहील - Marathi News | Protein Rich Food :According to celebrity nutritionist include these 5 high protein dishes in your diet to weight loss and toned figure | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :शरीराला भरपूर प्रोटीन देतात रोजच्या आहारातले ५ पदार्थ; रोज खा, वजन कंट्रोलमध्ये राहील

Protein Rich Food : प्रथिनांचे मुख्य स्त्रोत कोणते आहेत आणि चांगली फिगर येण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी प्रथिनांचा आहारात समावेश कसा करावा असा प्रश्न तुम्हालाही अनेकदा पडत असेल ...

सतत ब्रेड खाल्ल्याने होतात 5 तोटे, आवडतं म्हणून नाश्त्याला ब्रेड बटर खाण्यापूर्वी हे वाचा.. - Marathi News | What happen to your body when you eat bread everyday | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत ब्रेड खाल्ल्याने होतात 5 तोटे, आवडतं म्हणून नाश्त्याला ब्रेड बटर खाण्यापूर्वी हे वाचा..

मुळात ब्रेड (bread) हे आपलं स्थानिक अन्न नाही. पण सध्या आहारात ब्रेडचा समावेश बघता तो मूळ पदार्थ असल्यासारखा वाटतो. ब्रेडचे पदार्थ कधी तरी खाणं योग्य असले तरी आरोग्याचा विचार करता (bread effect on health) रोज ब्रेड खाणं आरोग्यास अपयकारक ठरतं असं पो ...

वजन कमी करायचं आणि फिटही राहायचं तर नागली खा! तज्ज्ञ सांगतात, नागली आणि वेटलॉसचं खास गणित - Marathi News | How ragi (finger millet) helps to loose weight? Why dietitian promote to eat finger millet for weight loss? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वजन कमी करायचं आणि फिटही राहायचं तर नागली खा! तज्ज्ञ सांगतात, नागली आणि वेटलॉसचं खास गणित

आरोग्यदायी पध्दतीनं वजन कमी (weight loss) करण्यासाठी आहारात नागलीच्या पदार्थांचा ( finger millet for weight loss) अवश्य समावेश करावा असं तज्ज्ञ सांगतात ते का? ...

पोटावरील चरबीमुळे शरीरात होतात अनेक आजार, या 5 टिप्स वापरून कमी करू शकता पोट... - Marathi News | Certified dietitian shared 5 tips for flat stomach common weight loss goal | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :पोटावरील चरबीमुळे शरीरात होतात अनेक आजार, या 5 टिप्स वापरून कमी करू शकता पोट...

Weight Loss Tips : जर्नल ऑफ ऑस्टिओपॅथिक मेडिसीननुसार, पुरूषांमध्ये 40 इंच आणि महिलांमध्ये 35 इंचपेक्षा अधिक कंबरेच्यावर असलेल्या मांसाला लठ्ठपणा म्हटला जातो. ...