अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
6 Cooking Tricks That Will Help You Lose Weight : आपल्या वाढत्या वजनामुळे काळजी वाटत असेल, वर्कआउटसाठी वेळ नाही? मग स्वयंपाक करतानाच बदला काही गोष्ट... ...
Should you completely skip all types of sugar? Know what expert says : जागतिक आरोग्य संस्थेनंही नुकताच आर्टिफिशियल स्वीटनर वापरण्यासंदर्भात धोक्याचा इशारा दिला आहे, साखर बंद करुन ते खाण्याचे दुष्परिणाम जास्त ...
Weight Loss Tips : न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा यांनी वजन कमी करण्याचे काही सोपे उपाय सांगितले आहेत. त्यांच्यानुसार, वजन कमी करण्यासाठी कोणताही चमत्कारिक उपाय नाहीये. ...
Trying To Lose Weight? Nutritionist Rujuta Diwekar Shares 4 Tips To Lose Weight : ऋजुता दिवेकर सांगतात वजन कमी करण्याचे ४ नियम, तेवढं केलं तरी वजन येईल आटोक्यात ...
