अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Anushka Sharma fitness secret: Anushka Sharma diet plan: Anushka Sharma weight loss tips: अनेक मुलाखतीत तिने सांगितले आहे की, फिट राहण्यासाठी ती काय खाते आणि काय टाळते ...
Belly Fat Causes : आज आम्ही तुम्हाला पोटावर चरबी वाढण्याची किंवा पोट बाहेर येण्याची इतरही काही कारणं सांगणार आहोत. जेणेकरून तुम्ही योग्य ते उपाय करू शकाल. ...
Kusha Kapila weight loss journey: Kusha Kapila stomach TB: Kusha Kapila health transformation: Bollywood actress weight loss 2025 : अत्यंत कमी कॅलरीज, पुरेसा आहार न घेतल्याने वजन तर कमी झाले पण त्याचा परिणाम स्नायूंवर झाला, ज्यामुळे शरीर कमकुवत झाले. ...
Does side belly fat make you look ugly? it is dangerous for your health, see how : कंबरेच्या बाजूला चरबी वाढली असेल तर जाणून घ्या त्याचे कारण. पाय बारीक आणि पोट बाहेर असे का होते. ...
Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी जास्तीत जास्त लोक एक्सरसाईज करतात आणि डाएट फॉलो करतात. तसेच रोज जेवणाची एकच वेळ फिक्स करण्याचा सल्ला दिला जातो. ...
Weight Loss : बरेच लोक खूप नको नको त्या गोष्टी करून वजन कमी करतात, पण एक महिन्यांनंतर पुन्हा त्यांचं वजन वाढू लागतं. आता संशोधकांनी याचं मोठं कारण शोधून काढलं आहे. ...
