सततच्या मेंटल लोडमुळे, सतत काम केल्याने बायका चिडचिड्या होतात. पण हे घरातलं सगळं काम आपणच करायचं असतं हे त्यांच्या मनावर इतकं पक्कं ठसलेलं असतं, की आपली चिडचिड कशामुळे होते आहे हे त्यांनाही कळत नाही. ...
स्त्रियांना एक सेफ झोन हवा असतो बोलायला. आपण सांगितलेलं इतरांना कळू नये असंही वाटतं. पण आता अशा हक्काच्या शेअरिंगच्या जागा कोरोनाने पुसून टाकल्या... आता सपोर्ट सिस्टिम कशी उभी करणार? ...
'बाईचा जनम लय वंगाळ वंगाळ ' अशी स्वप्रतिमा महिलांच्या मनात रुजलेली असते किंवा कुटुंबाने, समाजाने ती रुजवलेली असते. महिलांच्या आयुष्यावर, मानसिक आरोग्यावर आणि आरोग्यावर याचा काय परिणाम होत असेल ? ...
Mental Load - बायका उगीच कशा चिडचिड करतात याचे जोक्स फॉरवर्ड करत घरोघरी पुरुष निवांत बसलेले असतात आणि म्हणतात बायका लहानसहान गोष्टींवरुन कटकट करतात. असं का होतं? ...
शरीराची दुखणी बऱ्यापैकी कळतात. मनाचं मात्र असं नसतं. म्हणूनच नेमकं काय झालं की आपल्या मनाच्या आरोग्याबद्दल सतर्क होणं सध्याच्या काळात खूपच महत्वाचं आहे, ते कसं करायचं हे सांगणारी ही विशेष लेखमाला.. ...
