लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

पार्टनरच्या करिअरमध्ये गडबड? अशावेळी घरात टेंशन, भांडणं टाळण्यासाठी काय कराल? - Marathi News | Relationship Tips : How to help your partner handle a career crisis | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पार्टनरच्या करिअरमध्ये गडबड? अशावेळी घरात टेंशन, भांडणं टाळण्यासाठी काय कराल?

Relationship Tips : जोडीदारास हे समजवून घ्या की तो नोकरी शोधण्याच्या धडपडीत एकटा नाही, आपण देखील त्याच्याबरोबर आहात. आपल्या बाजूने जितके शक्य असेल तितके पात्रता आणि फील्डनुसार नोकरी शोधण्याचा प्रयत्न करा. ...

तुम्ही फार इमोशनल लोड घेता? जीव नको झाला जबाबदाऱ्यांनी, मग हे वाचा.. - Marathi News | Do you carry a lot of emotional load? Don't be burdened with responsibilities, try to relax, speak up | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तुम्ही फार इमोशनल लोड घेता? जीव नको झाला जबाबदाऱ्यांनी, मग हे वाचा..

घरात शांंतता नांदावी म्हणून प्रत्येकाचे मूड सांभाळत बसलात तर तुमच्या मूडचं काय होणार? तो कुणी सांभाळायचा? ...

फक्त १ तास लवकर झोपा; २३ टक्क्यांनी कमी होईल 'या' गंभीर आजाराचा धोका; नव्या संशोधनातून खुलासा - Marathi News | Sleeping just one hour earlier could reduce a persons risk of major depression by 23 per cent new genetic study | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त १ तास लवकर झोपा; २३ टक्क्यांनी कमी होईल 'या' गंभीर आजाराचा धोका; नव्या संशोधनातून खुलासा

Good sleep tips : जामा मनोचिकित्सा जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासासाठी संधोधकांच्या पथकाने डीएनए चाचणी कंपनी आणि यूके बायोबँक या बायोमेडिकल डेटाबेसमधील डेटाकडे वळविला. ...

स्वत:च्या शब्दांवर विश्वास ठेवा, जे हवं ते सतत स्वत:ला सांगत रहा की.. - Marathi News | visualization mind strength power conviction and confidence. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वत:च्या शब्दांवर विश्वास ठेवा, जे हवं ते सतत स्वत:ला सांगत रहा की..

एखादे वाक्य एखाद्या मंत्राप्रमाणे स्वतःशी म्हणत राहायचे नक्की करून ते सतत म्हणत राहिलो तर शरीराकडून हवे ते प्रतिसाद मिळू शकतात..! ...

आई झाल्यावर आनंद होण्याऐवजी अनेकींना डिप्रेशन येतं, हा आजार नेमका काय आहे? कोण म्हणतं सुख बोचतं? - Marathi News | postpartum depression postpartum blues motherhood depression, symptoms and causes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आई झाल्यावर आनंद होण्याऐवजी अनेकींना डिप्रेशन येतं, हा आजार नेमका काय आहे? कोण म्हणतं सुख बोचतं?

पोस्ट पार्टम डिप्रेशनचा त्रास अनेक महिलांना होतो, बाळंतपणानंतर तुला कसलं सुख बोचतंय असं म्हणून त्यांच्यावर टीकाही होते, पण हा आजार लपवण्यासारखा नाही.. ...

मासिक पाळीत खूप चिडचिड होते, रडू येतं, उदास वाटतं? हा आजार मानसिक तर नाही.. - Marathi News | Menstruation, period fatigue sadness depression and mental problems, how to tackle this | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळीत खूप चिडचिड होते, रडू येतं, उदास वाटतं? हा आजार मानसिक तर नाही..

मासिक पाळीच्या काळात होणाऱ्या वेदना छळतात, त्यासाठी डॉक्टरकडे अनेकजणी जात नाही, मात्र याचकाळात मनाचेही त्रास होतात, त्यावरही उपचार होत नाहीत, ते धोक्याचं आहे. ...

घरातल्यांची भांडणं कशी सोडवायची? भांडो कुणीही, चूक आईचीच असं कसं? - Marathi News | emotional load, family problems, stress & women mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरातल्यांची भांडणं कशी सोडवायची? भांडो कुणीही, चूक आईचीच असं कसं?

इमोशनल लोड : प्रत्येक घरात नात्यांत सलोखा रहावा याची अप्रत्यक्ष जबाबदारी आईवरच असते, आणि काही चुकलं की खापर तिच्यावरच फुटतं कारण.. ...

मासिक पाळी आणि मनाचे आजार : हार्मोनल बदलांमुळे महिलांना मनाचे आजारही छळतात पण बोलायची सोय आहे? - Marathi News | world menstrual hygiene day : Menstruation and mental illness: Hormonal changes in menstruation, mental stress , need help? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळी आणि मनाचे आजार : हार्मोनल बदलांमुळे महिलांना मनाचे आजारही छळतात पण बोलायची सोय आहे?

मानसिक पाळीतल्या शारीरिक त्रासांसाठी डॉक्टरांकडे जात नाही, तिथं मनाच्या आजारांचा कोण विचार करतं, मात्र बोला, मदत मागा. ...