लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

क्रोधाच्या क्षणी आपला संयम, विवेक गमावणार्‍या प्रत्येकासाठी संत मुक्ताबाईंनी दिली 'ही' शिकवण! - Marathi News | Saint Muktabai gave this teaching to everyone who loses their patience and discretion in moments of anger! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :क्रोधाच्या क्षणी आपला संयम, विवेक गमावणार्‍या प्रत्येकासाठी संत मुक्ताबाईंनी दिली 'ही' शिकवण!

आज संत मुक्ताबाई यांची पुण्यतिथि, त्यानिमित्त क्रोधावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी त्यांनी कोणती शिकवण दिली ते जाणून घेऊ! ...

चारचौघात बोलायचं म्हंटलं तर तोंडातून शब्द फुटत नाही? आत्मविश्वासाने बिनधास्त बोलण्यासाठी फक्त ‘एवढं’ करा.. - Marathi News | Speech therapist shares some tip for how to speak confidently in public | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :चारचौघात बोलायचं म्हंटलं तर तोंडातून शब्द फुटत नाही? आत्मविश्वासाने बिनधास्त बोलण्यासाठी फक्त ‘एवढं’ करा..

Personality Development: जेव्हाही पब्लिक स्पीकिंग म्हणजे भाषण वगैरे देण्याची किंवा चारचौघात बोलण्याची संधी मिळते तेव्हा तोंडातून शब्द फुटता फुटत नाहीत. पब्लिक स्पीकिंग सुधारण्यासाठी काय करावं ते जाणून घ्या... ...

फुकटच्या सल्ल्यांनी डोकं भंडावून जातं? स्वत:ला वाटतं म्हणून शेवटचा निर्णय तुम्ही कधी घेतलाय.. - Marathi News | Do you get confused by free advice? When have you made a final decision based on your own opinion? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फुकटच्या सल्ल्यांनी डोकं भंडावून जातं? स्वत:ला वाटतं म्हणून शेवटचा निर्णय तुम्ही कधी घेतलाय..

Do you get confused by free advice? When have you made a final decision based on your own opinion? : इतरांचं मत, तेच आपलं मत म्हणत कृती कराल तर पश्चाताप अटळ! तुम्ही नक्की स्वत:चं डोकं वापरताय ना? ...

मनाविरुद्ध काही झालं की संताप होतो, चिडचिड होते? रागावर नियंत्रण मिळवण्याच्या ६ टिप्स - Marathi News | Do you get angry when things go against your will? Simple tips to control it! | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :मनाविरुद्ध काही झालं की संताप होतो, चिडचिड होते? रागावर नियंत्रण मिळवण्याच्या ६ टिप्स

आपल्याला राग येतो, पण तो का येतो याचा विचार आणि तो कमी करण्याची कृती सगळेच करतात असे नाही. अनेकांना आपला राग योग्यच होता असे वाटते. मात्र ज्यांना रागानंतर पश्चात्ताप होतो आणि खरच एवढे रागावण्याची गरज नव्हती असे वाटते, त्यांनी निदान स्वतः पूरती आपली च ...

मेंदू गंजून निकामी होतोय तुमचा, अनेकांना झालाय ब्रेन रॉटिंग नावाचा आजार! शरीर होतेय लोळागोळा - Marathi News | Your brain is rusting, many people have a disease called brain rotting! The body is becoming a mess | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मेंदू गंजून निकामी होतोय तुमचा, अनेकांना झालाय ब्रेन रॉटिंग नावाचा आजार! शरीर होतेय लोळागोळा

Your brain is rusting, many people have a disease called brain rotting! The body is becoming a mess : तुम्हीही दिवसभर बेडवर पडून असता का? मग हे वाचायलाच हवे. ...

Meditation Tips: ध्यान करायचे आहे पण ध्यान लागत नाही? श्री श्री रविशंकरांनी सांगितले तीन नियम! - Marathi News | Meditation Tips: Want to meditate but don't feel like meditating? Sri Sri Ravi Shankar told us three rules! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Meditation Tips: ध्यान करायचे आहे पण ध्यान लागत नाही? श्री श्री रविशंकरांनी सांगितले तीन नियम!

Meditation Tips: सध्याच्या व्यग्र आणि तणावग्रस्त जीवनशैलीत ध्यानधारणा करणे हे श्वास घेण्याइतकेच महत्त्वाचे आहे, त्यासाठी तीन नियम जाणून घ्या! ...

स्ट्रेस- टेंशन कमी करण्यासाठी घरात करा 'हे' काही बदल; वाटू लागेल प्रसन्न-नकारात्मकता होईल कमी - Marathi News | Mental Health Tips : Make these 4 changes in your room to boost mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्ट्रेस- टेंशन कमी करण्यासाठी घरात करा 'हे' काही बदल; वाटू लागेल प्रसन्न-नकारात्मकता होईल कमी

Mental Health Tips : मानसिक आरोग्य चांगलं नसेल किंवा मन शांत नसेल तर शारीरिक आरोग्यही चांगलं राहू शकत नाही. त्यामुळेच आज भरपूर लोक डिप्रेशन आणि तणावाचे शिकार असतात. ...

डोक्यात सतत विचार चालू आहेत? निराशा वाढतेय आणि भीती वाटतेय? मग या काही कृती करा नक्की आराम मिळेल - Marathi News | Are you feeling frustrated and scared? Then try these few steps and you will definitely get relief | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :डोक्यात सतत विचार चालू आहेत? निराशा वाढतेय आणि भीती वाटतेय? मग या काही कृती करा नक्की आराम मिळेल

Are you feeling frustrated and scared? Then try these few steps and you will definitely get relief : जास्त ताण घेऊ नका, असे म्हटल्याने ताण कमी होत नाही. त्यासाठी काही पर्याय करावे लागतात. पाहा काय कराल. ...