लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

How To Deal With Loneliness : खूप एकटं वाटतं, कशातंच मन लागत नाही? ३ उपाय, नेहमी राहाल आनंदी, उत्साही - Marathi News | How To Deal With Loneliness : loneliness is risky for your health 3 Ways to Deal With Loneliness | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप एकटं वाटतं, कशातंच मन लागत नाही? ३ उपाय, नेहमी राहाल आनंदी, उत्साही

How To Deal With Loneliness : एकटेपणा तुम्हाला केवळ मानसिकच नाही तर शारीरिकदृष्ट्याही आजारी बनवू शकतो. ...

आपलं ‘ऐकणं’ बंदच झालंय का? कोण काय बोलतंय, आपल्याला कळतच नाही? - Marathi News | communication gap, why we are not listening? prabhat pushpa | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपलं ‘ऐकणं’ बंदच झालंय का? कोण काय बोलतंय, आपल्याला कळतच नाही?

प्रभात पुष्प -६ कुणी कुणाचं ऐकूनच घ्यायचं नाही, असं का होतंय आपलं? ...

टेंशन फ्री आयुष्य जगणं सोप्पयं! फक्त ३ रूल्स फॉलो करा, मानसिक आरोग्य राहील उत्तम - Marathi News | How To Stay Tension Free Always : 3 Ways to Feel Happy and Stress-Free | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :टेंशन फ्री आयुष्य जगण्यासाठी फक्त ३ रूल फॉलो करा; नेहमी आनंदी, उत्साही राहाल

How To Stay Tension Free Always : तज्ज्ञांच्या मते, जे लोक व्यायाम करत नाहीत किंवा आळशी असतात त्यांना सक्रिय लोकांपेक्षा नैराश्यासारख्या मानसिक समस्या होण्याची शक्यता 60% जास्त असते ...

दिवसभराचा ताण काही मिनिटात निघून जाईल; एक्सपर्ट्नी सांगितल्या ६ ट्रिक्स, नेहमी आनंदी राहाल - Marathi News | How To Relieve Stress Quickly : Tips to relieve stress how to relieve stress | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभराचा ताण काही मिनिटात निघून जाईल; एक्सपर्ट्नी सांगितल्या ६ ट्रिक्स, नेहमी आनंदी राहाल

How To Relieve Stress Quickly : तणाव दूर करण्यासाठी, दररोज सकाळी कामावर, शाळेत किंवा कुठेही जाण्यापूर्वी 5 मिनिटे ध्यान करा.  ...

मनावर फार ताण आलाय, स्ट्रेस नको जीव करतो? 3 उपाय- राहा कायम स्ट्रेस फ्री  - Marathi News | 3 Quick Ways to De-Stress, How can we destress quickly? How to relieve stress and anxiety? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मनावर फार ताण आलाय, स्ट्रेस नको जीव करतो? 3 उपाय- राहा कायम स्ट्रेस फ्री 

Mental Health: अशी स्थिती अनेकदा येते. मनावर खूप ताण येतो. मनावरचं ओझं, ताण (stress) कमी करण्यासाठी करून बघा हे काही उपाय. स्वत:च स्वत:ला करा डि- स्ट्रेस.(How to get de-stress) ...

सतत मनात विचार येत असतात, चिडचिड होते? 4 उपाय, दिवसभर डोकं, मन राहील शांत - Marathi News | How to Stop Overthinking : 5 Easy Ways to Stop Overthinking Every Little Thing | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत मनात विचार येत असतात, चिडचिड होते? 4 उपाय, दिवसभर डोकं, मन नेहमी राहील शांत

How to Stop Overthinking : अनेकदा  आपल्या आयुष्यातील समस्या इतक्या मोठ्या नसतातच जितका आपण विचार करून करून त्या  गोष्टींच टेंशन घेतो. ...

आत्ता याक्षणी तुम्हाला काय आठवतंय? डोळ्यात पाणी येतं की चेहऱ्यावर गोड हसू, जगणं सोपं कशानं होतं.. - Marathi News | Prabhat Pushpa 5 : memories make you rich, how you create happiness with memory, that's a way of life. prabhat pushpa | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आत्ता याक्षणी तुम्हाला काय आठवतंय? डोळ्यात पाणी येतं की चेहऱ्यावर गोड हसू, जगणं सोपं कशानं होतं..

प्रभात पुष्प -५ आठवणी येतात तेव्हा त्याकाळी पैसे किती खर्च झाले, हे आठवत नाही, आठवतात ते प्रसंग-माणसं-क्षण.. आणि.. ...

सततची चिडचिड, ताण, नैराश्य टाळायचं तर 'एकच' गोष्ट नियमित करा, सांगतात योग गुरू डॉ. संप्रसाद विनोद - Marathi News | International Yoga Day 2022 : If you want to avoid constant irritation, stress, depression, do 'one thing' regularly, says yoga guru Dr. Samprasad Vinod | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सततची चिडचिड, ताण, नैराश्य टाळायचं तर 'एकच' गोष्ट नियमित करा, सांगतात योग गुरू डॉ. संप्रसाद विनोद

International Yoga Day 2022 : योगसाधना ही बाह्य शरीरासाठी जितकी महत्त्वाची असते त्याहून कित्येक पटीने जास्त ती अंतर्मनासाठी आवश्यक असणारी गोष्ट आहे ...