लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

Life Lesson: आयुष्यात एकांत असू द्यावा पण एकटेपणा नको! - उद्योजक रतन टाटा - Marathi News | Life Lesson: Let there be solitude in life but not loneliness! - Ratan Tata | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Life Lesson: आयुष्यात एकांत असू द्यावा पण एकटेपणा नको! - उद्योजक रतन टाटा

Life Lesson: पैसा जोडण्याच्या नादात माणसं जोडायची राहून गेली, असे म्हणायची वेळ येऊ देऊ नका! ...

आपण सतत तक्रारी का करतो, सतत नाखूष असतो? दिवसभरात काहीच चांगलं घडत नाही? - Marathi News | Why are we constantly complaining, constantly unhappy? what to do to become happy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपण सतत तक्रारी का करतो, सतत नाखूष असतो? दिवसभरात काहीच चांगलं घडत नाही?

दिवसभरात आपण किती तक्रारी करतो? मोजून पहायच्या, मोजा दिवसभरात कितीदा कम्प्लेन करता.. पण त्याचा उपयोग काय? ...

Overthinking: अतिविचार करण्याची वाईट सवय लागलीय? त्यावर मात करण्यासाठी विचारांना द्या योग्य वळण! - Marathi News | Overthinking: Got a bad habit of overthinking? To overcome it, give the thoughts the right turn! | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :Overthinking: अतिविचार करण्याची वाईट सवय लागलीय? त्यावर मात करण्यासाठी विचारांना द्या योग्य वळण!

Peace of mind : विचार करणे वाईट नाही, पण आपण कोणत्या गोष्टींचा विचार करतो आणि कसा करतो यावर आपले व्यक्तिमत्त्व घडत जाते, त्यासाठी हे विचारांचे नियोजन! ...

खूप राग येतो, चिडचिड होते? मीरा कपूर सांगतेय, मन आणि डोकंही शांत ठेवणारा उपाय - Marathi News | Benefits of Bhramari Pranayam, Mira Kapoor is giving solution for reducing stress and anxiety | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप राग येतो, चिडचिड होते? मीरा कपूर सांगतेय, मन आणि डोकंही शांत ठेवणारा उपाय

Pranayam That Helps To Get Mental Peace: कधी कधी खूप राग येतो, खूप चिडचिड होते... अशावेळी डोकं शांत ठेवणं गरजेचं असतं.. ते कसं हेच बऱ्याचदा समजत नाही, त्यासाठीच तर हा एक खास उपाय सांगतेय मीरा कपूर. (Mira Kapoor) ...

खास पदार्थांपासून बनवलेली 'ही' हेल्दी ड्रिंक्स करतील तुमचा तणाव दुर, वाटेल फ्रेश अन् एनर्जिटीक - Marathi News | these healthy drinks will give you stress relief | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :खास पदार्थांपासून बनवलेली 'ही' हेल्दी ड्रिंक्स करतील तुमचा तणाव दुर, वाटेल फ्रेश अन् एनर्जिटीक

आपण आहारात आणि जीवनशैलीत बदल करून चिंता आणि तणाव कमी करू शकता. येथे आम्ही तुम्हाला यासाठी काही पेयांबद्दल सांगत आहोत, जे तुम्हाला स्ट्रेस, चिंता यापासून वाचवू शकतात आणि तुम्हाला लगेच बरे वाटू लागेल. ...

डिप्रेशनपासून दूर ठेवतील 'हे' पदार्थ, मानसिक आरोग्यही सुधारेल - Marathi News | this food will keep you away from depression know more | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :डिप्रेशनपासून दूर ठेवतील 'हे' पदार्थ, मानसिक आरोग्यही सुधारेल

नैराश्याने ग्रासलेल्या लोकांना हेल्दी डाएट घेण्याचा सल्ला तज्ञ नेहमीच देतात. चांगले खाल्ल्याने तुम्ही नैराश्याचे परिणाम काही प्रमाणात कमी करू शकता. आज आम्‍ही तुम्‍हाला अशाच पदार्थांबद्दल सांगत आहोत, जे खाल्याने तुम्ही डिप्रेशनपासून दूर रहाल आणि मानसि ...

जेवण झालं? जा, भांडी घासून घे!- भांड्यांसारखं आपलं मन कसं घासूनपुसून लख्ख होणार? - Marathi News | how to clean your mind, what does it mean? prabhat pushpa | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :जेवण झालं? जा, भांडी घासून घे!- भांड्यांसारखं आपलं मन कसं घासूनपुसून लख्ख होणार?

प्रभात पुष्प : किती लडबडलेलं असतं आपलं मन, ते कसं स्वच्छ होणार? ...

डोक्यात सतत विचारांचं काहूर? डोकं शांत ठेवायचं तर करा ५ योगासनं, कलकलाट कमी... - Marathi News | 5 Effective Yoga Asanas For Sensitive People to Calm Mind : Constant thoughts in the head? If you want to keep your head calm, do 5 yoga poses, less noise... | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :डोक्यात सतत विचारांचं काहूर? डोकं शांत ठेवायचं तर करा ५ योगासनं, कलकलाट कमी...

5 Effective Yoga Asanas For Sensitive People to Calm Mind : जे लोक भावनिक असतात ते कोणत्याही गोष्टीचा खूप जास्त प्रमाणात विचार करतात. ...