एकदा- दोनदा नाही, एअर इंडियाला सहा महिन्यात ९ कारणे दाखवा नोटीस बजावल्या; सरकारची माहिती भीषण! बांगलादेशच्या हवाई दलाचं लढाऊ विमान शाळेवर कोसळलं; १९ जणांचा मृत्यू, ७० जखमी सोनमला अजिबात पश्चाताप नाही, कैद्यांसोबत...; जेलमध्ये कशी जगतेय राजाच्या हत्येची मास्टरमाईंड? २३ विद्यार्थिनी-विद्यार्थ्यांवर लैंगिक अत्याचार, व्हिडीओही बनवले; वासनांध शिक्षकाचे हादरवून टाकणारे कृत्य घरकुलाचा वाद आणि १० वर्षाच्या कार्तिकची हत्या; आरोपी निघाला जवळचा नातेवाईक, सीसीटीव्हीमुळे गूढ उलगडले कायद्यापेक्षा कोणी मोठा नाही...! ओबामांना एफबीआय एजंटनी पाडले, अटक केली; डोनाल्ड ट्रम्पकडून 'फेक' व्हिडिओ शेअर झाले बाबा एकदाचे...! ब्रिटिशांचा जीव भांड्यात पडला; केरळमध्ये अडकलेले एफ-३५ दुरुस्त झाले, उद्या उड्डाण करणार गुडन्यूज! पश्चिम रेल्वे कोकणसाठी चालवणार 'या' विशेष गाड्या, तिकीट बुकिंग कधीपासून? मुंबई: कुत्रा लचके तोडत होता आणि मालक हसत होता; घाटकोपरमध्ये ११ वर्षाच्या मुलावर पिटबुलचा हल्ला ऑपरेशन सिंदूरवरून संसदेत गोंधळ, कामकाज स्थगित; पहलगाम हल्ल्याचे दशतवादी, ट्रम्प दावा मुख्य मुद्दे... शंका... १०० दिवस... बॉम्बचा प्रकार! उच्च न्यायालयाने 'हे' तीन तर्क लावत 7/11 मुंबई स्फोटाच्या दोषींना ठरवलं निर्दोष भयानक PHOTO's! ११ जुलै २००६ चा मुंबई लोकल बॉम्बस्फोट; आरोपी निर्दोष सुटले पण... जखमा आजही कायम... IndiGo : विमान ४० मिनिटे हवेत फिरत राहिले, तिरुपतीहून हैदराबादला जाणाऱ्या इंडिगो विमानाचे आपत्कालीन लँडिंग तयार रहा...! पेट्रोल, डिझेलच्या किंमती ८-१० रुपयांनी वाढण्याची शक्यता; भारत ट्रम्प यांच्या डोळ्यात खुपतोय... पुण्यात शेजारी शेजारी दोन मॉल, दोन्हींत मुकेश अंबानींच्या रिलायन्स ट्रेन्डस्; यामागचे प्लॅनिंग नेमके असते तरी काय...
मानसिक आरोग्य Mental health tips, Latest Marathi News
नैराश्य आपोआप येते की आपण ओढवून घेतो? हे शोधण्यासाठी योग्य वेळी योग्य लोकांचा सल्ला गरजेचा; जसा की हा... ...
Parenting Tips : लहान लहान म्हणून मुलांना गृहीत धरु नका, त्यांची मानसिकता जपण्यासाठी पालकांनी विशेष लक्ष देणं गरजेचं ...
तणाव आणि तणावाशी निगडित परिणाम टाळण्यासाठी विशिष्ट पध्दतीनं श्वास घेण्याची पध्दत मदत करु शकते. अनुलोम विलोम (anulom vilom) प्राणायामानं तणाव कमी होते. तसेच तणावाचा झोपवेर आणि शारीरिक- मानसिक आरोग्यावर होणारे परिणाम दूर होतात. ...
How To Deal With Loneliness : एकटेपणा तुम्हाला केवळ मानसिकच नाही तर शारीरिकदृष्ट्याही आजारी बनवू शकतो. ...
प्रभात पुष्प -६ कुणी कुणाचं ऐकूनच घ्यायचं नाही, असं का होतंय आपलं? ...
How To Stay Tension Free Always : तज्ज्ञांच्या मते, जे लोक व्यायाम करत नाहीत किंवा आळशी असतात त्यांना सक्रिय लोकांपेक्षा नैराश्यासारख्या मानसिक समस्या होण्याची शक्यता 60% जास्त असते ...
How To Relieve Stress Quickly : तणाव दूर करण्यासाठी, दररोज सकाळी कामावर, शाळेत किंवा कुठेही जाण्यापूर्वी 5 मिनिटे ध्यान करा. ...
Mental Health: अशी स्थिती अनेकदा येते. मनावर खूप ताण येतो. मनावरचं ओझं, ताण (stress) कमी करण्यासाठी करून बघा हे काही उपाय. स्वत:च स्वत:ला करा डि- स्ट्रेस.(How to get de-stress) ...
