लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

शांतपणे वाट पाहण्याची आपली ताकद आपण कशामुळे गमावली? एवढे का हायपर झालो.. - Marathi News | why waiting is beautiful, blooming, what makes us hyper, life more stressful | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शांतपणे वाट पाहण्याची आपली ताकद आपण कशामुळे गमावली? एवढे का हायपर झालो..

वाट पाहण्याची तयारी नसेल तर आपण केलेली प्रत्येक कृती आपला ताण वाढवतच राहणार, अगदी यश मिळालं तरीही ते ताणच देणार.. (प्रभात पुष्प) prabhatpushpa ...

करा फक्त ३ गोष्टी, अलार्म न लावताही रोज सकाळी येईल लवकर जाग - Marathi News | 3 Ways to Wake up Early Without an Alarm : Do just 3 things, wake up early every morning without setting an alarm | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :करा फक्त ३ गोष्टी, अलार्म न लावताही रोज सकाळी येईल लवकर जाग

3 Ways to Wake up Early Without an Alarm : रात्री वेळेत झोपलं तर सकाळी झोप पूर्ण होऊन जाग येते, त्यासाठी काही सोप्या टिप्स... ...

माझं टॅलण्ट मी का वाया घालवू? -आपली गुणवत्ता नेमकी कशात दिसते आणि कुठं कमी पडते? - Marathi News | talent- hard work and quality of life, how your own personality reflects it-prabhatpushpa | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :माझं टॅलण्ट मी का वाया घालवू? -आपली गुणवत्ता नेमकी कशात दिसते आणि कुठं कमी पडते?

टॅलण्ट-गुणवत्ता दाखवावी लागत नाही ती छोट्याछोट्या गोष्टीतून दिसतेच, प्रश्न असा आहे की आपण खरंच गुणवान आहोत की लोकांना दाखवण्यापुरतं शो-शा करतो? -प्रभात पुष्प ...

Life Lesson: आयुष्यात एकांत असू द्यावा पण एकटेपणा नको! - उद्योजक रतन टाटा - Marathi News | Life Lesson: Let there be solitude in life but not loneliness! - Ratan Tata | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Life Lesson: आयुष्यात एकांत असू द्यावा पण एकटेपणा नको! - उद्योजक रतन टाटा

Life Lesson: पैसा जोडण्याच्या नादात माणसं जोडायची राहून गेली, असे म्हणायची वेळ येऊ देऊ नका! ...

आपण सतत तक्रारी का करतो, सतत नाखूष असतो? दिवसभरात काहीच चांगलं घडत नाही? - Marathi News | Why are we constantly complaining, constantly unhappy? what to do to become happy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आपण सतत तक्रारी का करतो, सतत नाखूष असतो? दिवसभरात काहीच चांगलं घडत नाही?

दिवसभरात आपण किती तक्रारी करतो? मोजून पहायच्या, मोजा दिवसभरात कितीदा कम्प्लेन करता.. पण त्याचा उपयोग काय? ...

Overthinking: अतिविचार करण्याची वाईट सवय लागलीय? त्यावर मात करण्यासाठी विचारांना द्या योग्य वळण! - Marathi News | Overthinking: Got a bad habit of overthinking? To overcome it, give the thoughts the right turn! | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :Overthinking: अतिविचार करण्याची वाईट सवय लागलीय? त्यावर मात करण्यासाठी विचारांना द्या योग्य वळण!

Peace of mind : विचार करणे वाईट नाही, पण आपण कोणत्या गोष्टींचा विचार करतो आणि कसा करतो यावर आपले व्यक्तिमत्त्व घडत जाते, त्यासाठी हे विचारांचे नियोजन! ...

खूप राग येतो, चिडचिड होते? मीरा कपूर सांगतेय, मन आणि डोकंही शांत ठेवणारा उपाय - Marathi News | Benefits of Bhramari Pranayam, Mira Kapoor is giving solution for reducing stress and anxiety | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप राग येतो, चिडचिड होते? मीरा कपूर सांगतेय, मन आणि डोकंही शांत ठेवणारा उपाय

Pranayam That Helps To Get Mental Peace: कधी कधी खूप राग येतो, खूप चिडचिड होते... अशावेळी डोकं शांत ठेवणं गरजेचं असतं.. ते कसं हेच बऱ्याचदा समजत नाही, त्यासाठीच तर हा एक खास उपाय सांगतेय मीरा कपूर. (Mira Kapoor) ...

खास पदार्थांपासून बनवलेली 'ही' हेल्दी ड्रिंक्स करतील तुमचा तणाव दुर, वाटेल फ्रेश अन् एनर्जिटीक - Marathi News | these healthy drinks will give you stress relief | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :खास पदार्थांपासून बनवलेली 'ही' हेल्दी ड्रिंक्स करतील तुमचा तणाव दुर, वाटेल फ्रेश अन् एनर्जिटीक

आपण आहारात आणि जीवनशैलीत बदल करून चिंता आणि तणाव कमी करू शकता. येथे आम्ही तुम्हाला यासाठी काही पेयांबद्दल सांगत आहोत, जे तुम्हाला स्ट्रेस, चिंता यापासून वाचवू शकतात आणि तुम्हाला लगेच बरे वाटू लागेल. ...