लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

‘आज’ आपण खरंच मनापासून जगतो का? उद्याची आशा, कालची निराशा यामध्ये जगणं राहून गेलं तर.. - Marathi News | Today is a gift for us? do we really live in Today? mindfulness and joy of life | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :‘आज’ आपण खरंच मनापासून जगतो का? उद्याची आशा, कालची निराशा यामध्ये जगणं राहून गेलं तर..

आज आपण जिवंत आहोत ही आनंदाची गोष्ट आहे, हेच आपल्या कधीच का लक्षात येत नाही? -प्रभात पूष्प ...

तुम्ही स्वत:ला 'कोण' समजता? इतरांना ‘ओळखण्याच्या’ नादात स्वत:ची ओळख विसरलात तर काय कराल? - Marathi News | own identity and self image crisis, how to solve identity crisis? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तुम्ही स्वत:ला 'कोण' समजता? इतरांना ‘ओळखण्याच्या’ नादात स्वत:ची ओळख विसरलात तर काय कराल?

आपली आपल्याशीच ओळख नसते, आणि अवास्तव अपेक्षांचे ओझे मग त्यातून वहावे लागतात. ...

माझंही काहीतरी चुकत असेल, हे शेवटचं तुम्ही कधी मान्य केलं होतं? की तुमचं कधीच काही चुकत नाही? - Marathi News | When was the last time you admitted that I might be doing something wrong? Or are you never wrong? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :माझंही काहीतरी चुकत असेल, हे शेवटचं तुम्ही कधी मान्य केलं होतं? की तुमचं कधीच काही चुकत नाही?

विचार करा, आपलं तेच खरं असं म्हणण्याच्या नादात आपण नक्की काय काय आणि कुठं चुकतो आहोत? - प्रभात पूष्प ...

शरीरासोबत मनाचंही आरोग्य उत्तम ठेवायचं तर लक्षात ठेवा फक्त ४ सूत्रं, सुखी जगण्याची सोपी किल्ली - Marathi News | If you want to keep your mind healthy along with your body, remember only 4 sutras, the simple key to a happy life | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरासोबत मनाचंही आरोग्य उत्तम ठेवायचं तर लक्षात ठेवा फक्त ४ सूत्रं, सुखी जगण्याची सोपी किल्ली

How to Keep Mental Health Better 4 Simple Tips : कायम आनंदी राहायचं तर जीवनाला योग्य दिशा हवी... ...

कुणाला कितीही मदत करा, कुणाचं कितीही मनापासून करा आपलं कुणी नाही! -असं वाटतं तुम्हालाही नेहमी? - Marathi News | No matter how much you help someone, no matter how much you care for someone, no one is yours! Do you always feel like that? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कुणाला कितीही मदत करा, कुणाचं कितीही मनापासून करा आपलं कुणी नाही! -असं वाटतं तुम्हालाही नेहमी?

आपल्याला कुणी समजूनच घेत नाही, कुणी आपल्याशी धड वागत नाही असं नेहमी तुमच्याही मनात येतं का? ...

सतत सोशल मीडियात पडीक असता? वर्तनात दिसतात का ८ बदल; मानसिक आणि कौटुंबिक सुखही गमवाल.. - Marathi News | Constantly scrolling on social media? 8 behavior change, Mental and family health problem | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत सोशल मीडियात पडीक असता? वर्तनात दिसतात का ८ बदल; मानसिक आणि कौटुंबिक सुखही गमवाल..

सोशल नेटवर्किंग साइट्स दिवसाकाठी खूप काळ वापरणाऱ्या माणसांच्या हे लक्षातही येत नाही की आपल्याही नकळत आपण बदलतो आहोत. ...

दिवसभर एनर्जेटीक राहायचं तर सकाळी १० मिनीटांत करा फक्त ३ आसनं, रात्रीपर्यंत राहाल एकदम फ्रेश - Marathi News | Fitness Tips 3 easy Yoga Asana to Stay Fresh Throughout day : If you want to stay energetic throughout the day, do only 3 asanas in 10 minutes in the morning, you will stay fresh till night | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर एनर्जेटीक राहायचं तर सकाळी १० मिनीटांत करा फक्त ३ आसनं, रात्रीपर्यंत राहाल एकदम फ्रेश

Fitness Tips 3 easy Yoga Asana to Stay Fresh Throughout day : पावसाळ्याच्या वातावरणात एकीकडे दमट हवामान आणि दुसरीकडे पावसामुळे गारवा अशात हाडं, स्नायू जास्त ठणकतात ...

कंटाळा आला, नको जीव झाला, पळून जावंसं वाटतं असं होतं तुमचंही? त्यावर उपाय काय? - Marathi News | Do you feel like you are bored, want to run away? What is the solution? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कंटाळा आला, नको जीव झाला, पळून जावंसं वाटतं असं होतं तुमचंही? त्यावर उपाय काय?

नैराश्य, चिंता, स्ट्रेस, अपयश हे सारं अटळ आहे, पण मग त्याचा सामना कसा करायचा? ...