लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

कायम यशस्वी व्हायचं तर लक्षात ठेवा ३ गोष्टी; व्यक्तिमत्व विकासासाठी खास टिप्स - Marathi News | Simple Tips To Be Successful : To be successful always remember 3 things; Special tips for personality development | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कायम यशस्वी व्हायचं तर लक्षात ठेवा ३ गोष्टी; व्यक्तिमत्व विकासासाठी खास टिप्स

Simple Tips To Be Successful : यश मिळवण्यासाठी आपल्यामध्ये कोणत्या गोष्टी असणे आवश्यक आहे किंवा काय केल्याने आपण यशस्वी होऊ शकतो हे समजून घेऊया... ...

Stress Relief Tips : टेंशन फ्री, आनंदी आयुष्य जगण्याचं सोपं सिक्रेट; कितीही अडचणीत असाल तरी येणार नाही स्ट्रेस - Marathi News | Stress Relief Tips : The Simple Secret to a Tension Free, Happy Life; No matter how much trouble you are in, there will be no stress | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सतत विचार येतात, खूप स्ट्रेसमध्ये असता? तज्ज्ञांनी सांगितलं टेंशन फ्री, आनंदी जगण्याचं सिक्रेट

Stress Relief Tips : बरेचदा इतरांशी तुलना केल्यानं आपण उदास होतो. म्हणून नेहमी मूड चांगला राहण्यासाठी इतरांशी तुलना करू नका. ...

खूप राग येतो किंवा भूक लागत नाही, डिप्रेशनची आहेत ही लक्षणे; तुम्हाला तर होत नाही असं काही? - Marathi News | excessive-anger-less-food-intake-can-be-symptoms-of-depression | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :खूप राग येतो, भूक लागत नाही, डिप्रेशनची आहेत ही लक्षणे

सध्या आजुबाजुला बघितले तर ४ पैकी ३ जणांना डिप्रेशन हे असतेच. पावलोपावली वाढलेली स्पर्धा, टेंन्शन, कमी झोप, सोशल मीडियाचा अतिवापर यांसारख्या कारणांमुळे नैराश्य येते. ...

ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स - Marathi News | Office Exercise: 5 exercises of 5 minutes for relaxation at workplace, how to reduce stress in office? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स

Yoga For Relaxation At Office: ऑफिसमध्ये स्वत:ला रिलॅक्स करण्याचा, ताण कमी करण्याचा हा एक चांगला उपाय आहे. करून बघा ...

ऑफीसमध्ये कायम कॉन्फीडन्ट दिसायचं तर लक्षात ठेवा 4 गोष्टी...तुमचंही पडेल इम्प्रेशन - Marathi News | 4 Body Language Tips To Look Confident : To always look confident in the office, remember 4 things...you will also make an impression | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफीसमध्ये कायम कॉन्फीडन्ट दिसायचं तर लक्षात ठेवा 4 गोष्टी...तुमचंही पडेल इम्प्रेशन

4 Body Language Tips To Look Confident : आत्मविश्वास मिळवण्यासाठी करायला हव्यात अशा ४ सोप्या गोष्टी कोणत्या ते पाहूया... ...

Mental Illness: भारतातील १४% लाेकांना मानसिक आजार, उपचार टाळतात - Marathi News | 14% of people with mental illness avoid treatment | Latest national News at Lokmat.com

राष्ट्रीय :भारतातील १४% लाेकांना मानसिक आजार, उपचार टाळतात

Mental Illness: अमेरिकेसारखा विकसित देश असो वा भारतासारखा विकसनशील देश, तिथे मानसिक व्याधींनी त्रस्त असलेल्यांची लक्षणीय संख्या आहे. भारतातील एकूण लोकसंख्येपैकी १४ टक्के लोक कोणत्या कोणत्या मानसिक आजारांनी त्रस्त आहेत. ...

दिवसभरातील १० मिनिटं स्वतःसाठी द्या आणि आयुष्य नव्याने बदलताना बघा! - Marathi News | Give yourself 10 minutes a day and watch your life change! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :दिवसभरातील १० मिनिटं स्वतःसाठी द्या आणि आयुष्य नव्याने बदलताना बघा!

स्वतःला सिद्ध करण्यापेक्षा स्वतःमध्ये रोज थोडी प्रगती करा, बदल आपोआप जगाला दिसू लागतील! ...

खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला - Marathi News | How to release stress? How to reduce anxiety? Alia Bhat, Kareena Kapoor's fitness trainer's special advice for mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

Box Breathing For Reducing Mental Stress: कोणत्याही गोष्टीचा खूपच ताण येत असेल, एन्झायटी वाढत असेल तर हा एक सोपा श्वसनाचा व्यायाम करून बघा. मन शांत होण्यास मदत होईल.  ...