लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

कायम आनंदी राहायचं तर नियमित करा फक्त ३ गोष्टी, नैराश्य राहील दूर- शिका आनंदी राहण्याचं सोपं सूत्र - Marathi News | How to Be Happy Always : If you want to be happy forever, do just 3 things, disappointment will go away - you will stay fresh | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कायम आनंदी राहायचं तर नियमित करा फक्त ३ गोष्टी, नैराश्य राहील दूर- शिका आनंदी राहण्याचं सोपं सूत्र

How to Be Happy Always : आपण आनंदी नसू तर त्याचा परिणाम आपल्या एकूण मानसिक अवस्थेवर तर होतोच, पण त्याचा आपल्या आरोग्यावर, प्रोफेशनल लाईफवर आणि कौटुंबिक आरोग्यावरही वाईट परीणाम होतो. ...

घरात दोन-चार तरी रंगबिरंगी रोपं लावायला हवीत! ३ फायदे, बदलून जाईल जगणं.. ‘एवढं’ करा.. - Marathi News | Gardening Tips Know How Plants Play Important Role in Life : At least two or four colorful plants should be planted in the house! 3 benefits, life will change.. Do this.. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :घरात दोन-चार तरी रंगबिरंगी रोपं लावायला हवीत! ३ फायदे, बदलून जाईल जगणं.. ‘एवढं’ करा..

Gardening Tips Know How Plants Play Important Role in Life : ण गरजेप्रमाणे घरात अनेक वस्तू, फर्निचर किंवा काहीबाही घेतो. पण आपल्या मनाला फ्रेश वाटावं, आपला मूड छान राहावा यासाठी घराचा एखादा कोपरा आवर्जून सजवायला हवा... ...

झोप येत नाही, निराश वाटतेय? या टोल ‘फ्री’वर करा फोन - Marathi News | Can't sleep, feeling down Call this toll free mental health helpline number | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :झोप येत नाही, निराश वाटतेय? या टोल ‘फ्री’वर करा फोन

या टेलिमानसिक सेवांमध्ये समुपदेशन, तज्ज्ञांचा सल्ला आणि ई-प्रिस्क्रिप्शन प्रदान करण्यात येते... ...

जास्त मीठ खाल्ल्याने होते 'ही' गंभीर समस्या, तुम्ही कधी याबाबत विचारही केला नसेल - Marathi News | too-much-consumption-of-salt-can-lead-to-stress-research-says | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :जास्त मीठ खाल्ल्याने होते 'ही' गंभीर समस्या, तुम्ही कधी याबाबत विचारही केला नसेल

मिठाशिवाय पदार्थाला चवच नाही. मात्र अनेकांना वरुन मीठ घेण्याची सवय असते जी अत्यंत चुकीची सवय आहे. याचा अर्थ तुम्हाला अतिप्रमाणात मीठ खावे वाटते. ...

कायम यशस्वी व्हायचं तर लक्षात ठेवा ३ गोष्टी; व्यक्तिमत्व विकासासाठी खास टिप्स - Marathi News | Simple Tips To Be Successful : To be successful always remember 3 things; Special tips for personality development | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कायम यशस्वी व्हायचं तर लक्षात ठेवा ३ गोष्टी; व्यक्तिमत्व विकासासाठी खास टिप्स

Simple Tips To Be Successful : यश मिळवण्यासाठी आपल्यामध्ये कोणत्या गोष्टी असणे आवश्यक आहे किंवा काय केल्याने आपण यशस्वी होऊ शकतो हे समजून घेऊया... ...

Stress Relief Tips : टेंशन फ्री, आनंदी आयुष्य जगण्याचं सोपं सिक्रेट; कितीही अडचणीत असाल तरी येणार नाही स्ट्रेस - Marathi News | Stress Relief Tips : The Simple Secret to a Tension Free, Happy Life; No matter how much trouble you are in, there will be no stress | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :सतत विचार येतात, खूप स्ट्रेसमध्ये असता? तज्ज्ञांनी सांगितलं टेंशन फ्री, आनंदी जगण्याचं सिक्रेट

Stress Relief Tips : बरेचदा इतरांशी तुलना केल्यानं आपण उदास होतो. म्हणून नेहमी मूड चांगला राहण्यासाठी इतरांशी तुलना करू नका. ...

खूप राग येतो किंवा भूक लागत नाही, डिप्रेशनची आहेत ही लक्षणे; तुम्हाला तर होत नाही असं काही? - Marathi News | excessive-anger-less-food-intake-can-be-symptoms-of-depression | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :खूप राग येतो, भूक लागत नाही, डिप्रेशनची आहेत ही लक्षणे

सध्या आजुबाजुला बघितले तर ४ पैकी ३ जणांना डिप्रेशन हे असतेच. पावलोपावली वाढलेली स्पर्धा, टेंन्शन, कमी झोप, सोशल मीडियाचा अतिवापर यांसारख्या कारणांमुळे नैराश्य येते. ...

ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स - Marathi News | Office Exercise: 5 exercises of 5 minutes for relaxation at workplace, how to reduce stress in office? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफिसमध्ये बसल्या- बसल्याच करता येतील असे ५ मिनिटांचे ५ व्यायाम, ताण होईल कमी- व्हाल रिलॅक्स

Yoga For Relaxation At Office: ऑफिसमध्ये स्वत:ला रिलॅक्स करण्याचा, ताण कमी करण्याचा हा एक चांगला उपाय आहे. करून बघा ...