लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

स्ट्रेस इतका की मेंदू थकला, जीव नको झाला? ५ उपाय, स्ट्रेस चटकन कमी होईल- वाटेल रिलॅक्स... - Marathi News | 5 Simple Ways To Reduce Stress in 10 Minutes and Improve Your Well-Being | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्ट्रेस इतका की मेंदू थकला, जीव नको झाला? ५ उपाय, स्ट्रेस चटकन कमी होईल- वाटेल रिलॅक्स...

5 Simple Ways To Relieve Stress : स्ट्रेस तर येतोच, रोजच्या जगण्यात धावपळही फार पण काही सोपे उपाय आपल्याला स्ट्रेस फ्री करु शकतात ...

अचानक मूड जातो, ‘लो’वाटतं, रडू येतं? करा ८ गोष्टी, एका मिनिटांत वाटेल आनंदी-मिळेल एनर्जी - Marathi News | How To Feel Better Instantly : Suddenly the mood goes, you feel 'low', you want to cry? Do 8 Things, Feel Happy - Get Energized in Minutes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अचानक मूड जातो, ‘लो’वाटतं, रडू येतं? करा ८ गोष्टी, एका मिनिटांत वाटेल आनंदी-मिळेल एनर्जी

How To Feel Better Instantly : आपल्याला अचानक रडू येतं, उदास वाटतं अशावेळी काय करायचं कळत नाही. द्या मेंदूला इन्स्टंट एनर्जी डोस ...

सतत होणारे मूड स्विंग्ज टाळा, खा ५ गोष्टी- सतत मूड जा-ये करणार नाही- वाटेल एनर्जेटिक - Marathi News | Mood Food: 5 Foods That Can Really Boost Your Spirits | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सतत होणारे मूड स्विंग्ज टाळा, खा ५ गोष्टी- सतत मूड जा-ये करणार नाही- वाटेल एनर्जेटिक

Mood Food: 5 Foods That Can Really Boost Your Spirits आपला मूड नक्की कशाने जातो, आपण काय खातो त्याचा मूडवर काय परिणाम होतो हे तपासून पाहा. ...

Meditation Tips: धकाधकीच्या जीवनात काही क्षण राखीव ठेवा ध्यानधारणेसाठी; फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स! - Marathi News | Meditation Tips: Reserve a few moments in your busy life for meditation; Follow these easy tips! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Meditation Tips: धकाधकीच्या जीवनात काही क्षण राखीव ठेवा ध्यानधारणेसाठी; फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स!

Peace of Mind: आपण सगळेच सुटीची वाट पाहतो, चार निवांत क्षण मिळावेत म्हणून धडपडतो; हा निवांतपणा ध्यानधारणेतून रोज अनुभवता येतो.  ...

थोडं काही झालं की मूड ऑफ होतो? हॅपी हार्मोन्स वाढवण्यासाठी करा फक्त ४ गोष्टी, राहा कायम आनंदी - Marathi News | How To Increase Happy Harmons and Stay Happy : If something happens, the mood goes off, just do 4 to increase happy hormones... stay happy and fresh forever | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :थोडं काही झालं की मूड ऑफ होतो? हॅपी हार्मोन्स वाढवण्यासाठी करा फक्त ४ गोष्टी, राहा कायम आनंदी

How To Increase Happy Harmons and Stay Happy : आनंदी ठेवणारे हॉर्मोन्स वाढवण्यासाठी किमान प्रयत्न करायला हवेत, ते कोणते याविषयी... ...

दिवसभर राहाल फ्रेश - आळस जवळ फिरकणार नाही! घ्या जपानी लोकांचे ७ स्टेप्स काइझेन टेक्निक - Marathi News | Kaizen Japanese Technique to Overcome laziness : Stay fresh all day - laziness won't come around! Take the Japanese 7-Step Kaizen Technique | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवसभर राहाल फ्रेश - आळस जवळ फिरकणार नाही! घ्या जपानी लोकांचे ७ स्टेप्स काइझेन टेक्निक

Kaizen Japanese Technique to Overcome laziness : काईझेन पद्धतीच्या वापराने आपण आळस दूर करुन आपल्यातील उत्पादनक्षमता वाढवू शकतो ...

Health Care: हसणं चांगलं तसं तब्येतीसाठी रडणंही चांगलंच; वाचा रडण्याचे फायदे-तोटे! - Marathi News | Health Care: Laughing is good as crying is good for health; Read the pros and cons of crying! | Latest health Photos at Lokmat.com

आरोग्य :Health Care: हसणं चांगलं तसं तब्येतीसाठी रडणंही चांगलंच; वाचा रडण्याचे फायदे-तोटे!

Health Tips: 'रडू नकोस', हे बालपणापासून आपल्या मनावर बिंबवले गेले आहे, पण हसणे, आनंद व्यक्त करणे, रागावणे या जशा नैसर्गिक भावना आहेत, तसेच रडू येणेही नैसर्गिक आहे. उलट रडू येत असताना भावानांवर आवर घालणे अनैसर्गिक आहे. यासाठीच वाचा रडण्याचे फायदे आणि ...

Anger Control: तुम्हालाही खूप म्हणजे खूपच राग येतो का? 'या' औषधाचे चार थेंब सात दिवसात दाखवतील प्रभाव! - Marathi News | Anger Control: Do you also get very, very angry? Four drops of 'this' medicine will show effect in seven days! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :Anger Control: तुम्हालाही खूप म्हणजे खूपच राग येतो का? 'या' औषधाचे चार थेंब सात दिवसात दाखवतील प्रभाव!

Anger Management: रागावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आजवर तुम्ही सगळे पर्याय वापरून बघितले असतील तर निवडा हा शेवटचा मार्ग! ...