World Mental Health Day आपल्यालाही एन्झायटीचा त्रास होत आहे, किंवा आपण एखाद्या गोष्टीचा ताण घेतल्याने आपल्याला काही त्रास होतो आहे, हे बऱ्याचदा लक्षातच येत नाही. त्यामुळेच त्याची नेमकी लक्षणं काय हे जाणून घेणं गरजेचं आहे. (symptoms of Anxiety and so ...
Mental Health Care: ताण तणावाचे मुख्य कारण काय? तर अतिविचार! आणि अतिविचाराचा अतिरेक काय? तर झोपेतही बडबड करणं आणि झोपेतून उठल्याबरोबरही मनात विषयांची उलथापालथ सुरू असणं. असं मन शांत, स्थिर राहणार कसं? जोवर मन शांत नाही तोवर मेंदू शांत होणार नाही आणि ...
मानसिक आरोग्याच्या उपचारात विविध टप्प्यांवर रुग्ण औषधोपचार, थेरपीला कशा पद्धतीने प्रतिसाद देतात त्याप्रमाणे उपचार पद्धतीत डॉक्टर बदल करत असतात. विशेष मानसिक आजार असणाऱ्या काही रुग्णांना खूप काळ उपचार द्यावे लागतात. ...
वर्कप्लेस कम्युनिकेशन स्किल ही नव्या काळातली अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट आहे, ती नसते म्हणून गुणवत्ता असूनही अनेकजण मागे पडतात. करिअरमध्ये घुसमटत राहतात. शिका सॉफ्ट स्किल्स स्पेशल सिरिज भाग ३ workplace communication skill ...
