शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : संतापात भराभरा खाता, अन्नावर राग काढता? होऊ शकतो अपचन-अॅसिडिटीचा त्रास, अन्नाचा भावनांशी असतो संबंध

आरोग्य : तिशीनंतर पचनाचे, पित्ताचे त्रास सुरू झालेत? फॉलो करा 'या' 5 सोप्या घरगुती टिप्स

सखी : खूप टेन्शन येतं, मन शांत नाही? चक्रासन करा, मलायका अरोरा सांगतेय चक्रासन करण्याचे ५ फायदे

सखी : मनात हजार विचार, चित्त थाऱ्यावर नाही, चलबिचल होते? करा ५ गोष्टी, वाटेल शांत-मिळेल मन:शांती.

भक्ती : तणाव नियंत्रणावर सद्गुरुंनी प्रज्ञाननंदाला दिला होता 'हा' कानमंत्र ; तुम्हालाही पडेल उपयोगी!

छत्रपती संभाजीनगर : डाॅक्टर साहेब, खूप टेन्शन आले, काय करू? जाणून घ्या एक्स्पर्ट ओपिनियन 

सखी : उपाशीपोटीच ध्यान का करावे? ध्यान सकाळी लवकर करावे की रात्री? वेळ बदलली तर काय फरक पडतो..

सखी : राग आल्यावर तुम्हालाही खूप रडू येतं? तज्ज्ञ सांगतात संतापून रडण्याचं कारण, नेहमी असं होत असेल तर..

आरोग्य : तुमचा मानसिक आजार असा ओळखा!

सखी : रात्री लवकर झोप येत नाही? ५ योगासनं करून बघा, शांत झोप लागेल, मनही होईल शांत