लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य, मराठी बातम्या

Mental health tips, Latest Marathi News

मनातलं बोलावं-काही सांगावं असं कुणीच नाही आयुष्यात? मग अशावेळी करायचं काय? - Marathi News | no one to speak, nobody to share your joy or sorrow-feeling lonely? what to do | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मनातलं बोलावं-काही सांगावं असं कुणीच नाही आयुष्यात? मग अशावेळी करायचं काय?

मनातलं बोला असा गजर सगळीकडे असतो पण बोलायचं कसं आणि कुणावर ठेवायचा भरवसा? ...

पहाटे उठून किंवा शांत जागी बसूनच मेडिटेशन करता येते असे नाही, चालता बोलताही शक्य आहे! - Marathi News | Meditation is not only possible by waking up early in the morning or sitting in a quiet place, it is also possible to walk and talk! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :पहाटे उठून किंवा शांत जागी बसूनच मेडिटेशन करता येते असे नाही, चालता बोलताही शक्य आहे!

मेडिटेशन अर्थात ध्यानधारणा यात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे चित्त स्थिर करणे, त्यासाठी एका जागी बसूनच करायला हवे असे नाही, वाचा ही पद्धत.  ...

माझ्याच वाट्याला नेहमी कटकट येते असं वाटतं तुम्हाला? जगण्यात आनंद हवा तर.. - Marathi News | focus on solutions not on problems, how to be happy in a routine life? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :माझ्याच वाट्याला नेहमी कटकट येते असं वाटतं तुम्हाला? जगण्यात आनंद हवा तर..

आपण रोज सकाळी उठून असा विचार करतो की आज माझं आयुष्य आनंदात जाणार आहे? ...

ती ना ‘तशीच’ वागते, तो मुद्दाम छळतो! - असा सतत इतरांचा रागराग केला तर आपण सुखी होतो? - Marathi News | why we hate others, jealousy makes life unhappy, how to be a happy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ती ना ‘तशीच’ वागते, तो मुद्दाम छळतो! - असा सतत इतरांचा रागराग केला तर आपण सुखी होतो?

मनात कुढत राहणं, इतरांच्या चुका काढणं यामुळे आपलं आयुष्य कुठं सुखी होतं? ...

मन शांत ठेवण्यासाठी नेमकं काय केलं पाहिजे? वाचा भगवान बुद्धांची शिकवण! - Marathi News | What exactly should be done to keep the mind calm? Read the teachings of Lord Buddha! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :मन शांत ठेवण्यासाठी नेमकं काय केलं पाहिजे? वाचा भगवान बुद्धांची शिकवण!

अशांत मन शांत कसे ठेवायचे हा आपल्यासमोर मोठा प्रश्न असतो, भगवान बुद्धांनी सांगितलेल्या गोष्टीचा आपल्याला नक्कीच फायदा होईल.  ...

लहान सहान गोष्टींचा खूप राग येतो? राग कंट्रोल करण्यासाठी सद्गुरू सांगतात १ उपाय; आनंदी राहाल - Marathi News | How To Control Anger : Sadhguri Jaggi Vasudev Suggests How to Control Anger Immediately | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :लहान सहान गोष्टींचा खूप राग येतो? राग कंट्रोल करण्यासाठी सद्गुरू सांगतात १ उपाय; आनंदी राहाल

How To Control Anger (Rag Kasa Kami Karaycha) : रागावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी सद्गुरू जग्गी वासुदेव यांनी सोपे उपाय सांगितले आहेत. ...

हे खाऊ की ते खाऊ?  हे पाहू की ते पाहू? -तुमचं ‘असं’ भिरभिरं झालं आहे का? - Marathi News | netflix syndrome is killing your time? how to focus? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :हे खाऊ की ते खाऊ?  हे पाहू की ते पाहू? -तुमचं ‘असं’ भिरभिरं झालं आहे का?

सतत नवनव्या ट्रेण्ड गुगल करुन धरसोड करणाऱ्या अनेकांचं जगणं कधीच बदलत नाही, असं का? ...

कितीही स्वत:ला छळलं-झापलं तरी जगणं बदलत नाही, असं का? प्रेमच नाही तर.. - Marathi News | How to love yourself, self love and mental health, how to be happy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कितीही स्वत:ला छळलं-झापलं तरी जगणं बदलत नाही, असं का? प्रेमच नाही तर..

आपल्याला आपल्याविषयीच प्रेम वाटलं नाही तर इतरांविषयी कसं वाटेल? ...