लाइफस्टाइल Lifestyle, जीवनशैली जी जगणं घडवते किंवा बिघडवते. लाइफस्टाइल चुकली तर अनेक आजार होतात, सांभाळली तर आरोग्य उत्तम आणि जगणं सुंदर होते. Read More
Diet For Improve Eye Sight : ओमेगा ३ मुळे हृदय, मेंदू, डोळे, स्किन हेल्दी राहण्यास मदत होते. कॅन्सरपासून बचावासाठी हे उत्तम ठरते. काही संशोधनांमध्ये असे दिसून आले की कॅन्सरचा धोका टाळण्यासाठी ओमेगा ३ चे सेवन करू शकता. ...
5 foods provide 5 times more calcium than milk : बदाम आणि अंजिर यात कॅल्शियमचे प्रमाण भरपूर असते. कॅल्शियम रिच फूड्सचा आहारात समावेश करून तुम्ही निरोगी शरीर मिळवू शकता ...
