लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
आहार योजना

Healthy Diet Plan

Healthy diet plan, Latest Marathi News

आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते.
Read More
पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून.. - Marathi News | Digestive problems, frequent upset stomach? Then eat 3 foods, take care of your stomach .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पचनाचा त्रास, वारंवार पोट बिघडतं? मग अजिबात खाऊ नका ३ पदार्थ, पोटाला जरा जपून..

Digestion problem: खाण्यात थोडा जरी बदल झाला तरी काही लोकांना लगेचच अपचनाचा त्रास होतो. अशा लोकांनी आहाराची काही पथ्ये हमखास पाळलीच पाहिजेत. ...

ग्रीन टी हेल्दीच पण जास्त प्याला तर .. 4 दुष्परिणाम टाळण्यासाठी ग्रीन टी प्यावा प्रमाणातच! - Marathi News | Green tea is healthy but if you drink too much .. To avoid 4side effects, drink green tea in moderation! | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ग्रीन टी हेल्दीच पण जास्त प्याला तर .. 4 दुष्परिणाम टाळण्यासाठी ग्रीन टी प्यावा प्रमाणातच!

ग्रीन टी ही चैन नाही.. ग्रीन टी हा औषधासारखा प्रमाणात घेतला तर त्याचे फायदे होतात नाहीतर दुष्परिणाम अटळ. ...

तूप विकत तर आणलं पण ते खरंच शुद्ध आहे की भेसळ? घरच्याघरी ३ चाचण्या, ओळखा तुपातली भेसळ - Marathi News | How to check the purity of ghee? 3 easy methods to identify the adulterated ghee | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तूप विकत तर आणलं पण ते खरंच शुद्ध आहे की भेसळ? घरच्याघरी ३ चाचण्या, ओळखा तुपातली भेसळ

Food: एवढे पैसे खर्च करून बाजारातून आपण तूप विकत (purity of ghee) आणतो खरं... पण त्याची शुद्धता खरंच किती आहे, हे जाणून घेता आलंच पाहिजे.. ...

तिशी आली तरी फिट राहायचं तर 'फॅट्स'चं गणित चुकवू नका, अन्यथा वाढेल वजन आणि पुढे धोका.. - Marathi News | How much and which type of fats intake is more important for women in her 30s to maintain weight and health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तिशी आली तरी फिट राहायचं तर 'फॅट्स'चं गणित चुकवू नका, अन्यथा वाढेल वजन आणि पुढे धोका..

weight loss diet: कोणते फॅट्स खायचे, कोणते टाळायचे, किती खायचे आणि खाल्लेले किती बर्न करायचे? असे फॅट्सबाबत (fats) वेगवेगळे प्रश्न पडले असतील, तर याविषयी तज्ज्ञांचं मत जाणून घ्या आणि तिशीनंतर आपल्या शरीराला किती फॅट्सची गरज आहे, ते ही वाचा..  ...

व्हायरल तापाने खूप अशक्तपणा येतो, गळाल्यासारखं वाटतं? फास्ट रिकव्हरीसाठी खा ५ पदार्थ - Marathi News | Weakness due to viral fever? then you must have these 5 food items in your diet to boost your immunity | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :व्हायरल तापाने खूप अशक्तपणा येतो, गळाल्यासारखं वाटतं? फास्ट रिकव्हरीसाठी खा ५ पदार्थ

Health tips: कोरोनाची साथ ओसरली तरी व्हायरल इन्फेक्शन अजूनही आहेच आणि ते कायम असणार.. त्यामुळे असं जर व्हायरल इन्फेक्शन (viral fever) झालं तर काय आहार असावा, हे जाणून घ्या.. ...

उपवास करताना तुम्हीही हमखास 4 चुका करताय? तब्येत ढासळणार, फिटनेसचे वाटोळे..त्यावर उपाय काय? - Marathi News | Do you also make 4 mistakes while fasting? There will be a decline in health, there will be a break in fitness..what is the solution? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उपवास करताना तुम्हीही हमखास 4 चुका करताय? तब्येत ढासळणार, फिटनेसचे वाटोळे..त्यावर उपाय काय?

फास्टिंगचा फिटनेस इफेक्ट मिळवायचा तर उपवासाच्या दिवशी आहारात चुका टाळून नियम पाळायला हवेत. उपवासाचे आहाराचे नियम काय सांगतात? ...

Weight loss tips: आहार की व्यायाम? वजन कमी करण्यासाठी काय जास्त महत्त्वाचं? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला - Marathi News | Diet or exercise? which is more beneficial for weight loss?  | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आहार की व्यायाम? वजन कमी करण्यासाठी काय जास्त महत्त्वाचं? वाचा तज्ज्ञांचा सल्ला

Fitness tips: वजन कमी करण्यासाठी डाएटवर (diet) फोकस करू की वर्कआऊट (workout) वाढवू, असा प्रश्न पडला असेल, तर याविषयी तज्ज्ञ काय सांगत आहेत, ते नक्की वाचा... ...

Fasting Tips : उपवास केला पण दुसऱ्या दिवशी पोट डब्ब, ऍसिडिटी, डोकेदुखी? उपवास सोडताना करा 5 गोष्टी - Marathi News | Fasting Tips: Fasted but next day stomach upset, acidity, headache? 5 things to do when breaking the fast | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उपवास केला पण दुसऱ्या दिवशी पोट डब्ब, ऍसिडिटी, डोकेदुखी? उपवास सोडताना करा 5 गोष्टी

Fasting Tips : उपवासाचे पदार्थ आवडत असल्याने आपण त्यावर ताव मारतो खरा...एक दिवस हे पदार्थ खाल्ल्याने फार काही होत नाही, पण उपवासाच्या दुसऱ्या दिवशी काय खावे आणि कोणती काळजी घ्यावी. ...