आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
आपल्या मुलासाठी आलूचे पराठे म्हणजे जीव की प्राण आणि तरीही त्याला ते खाता येत नाही म्हणून विकीच्या आईने आलू पराठ्यांनाच ट्विस्ट देऊन विकीला चालतील असे आलू पराठे तयार केलेत. कसं जमलं हे त्यांना? ...
बाजरीच्या पिठापासून चटपटीत खाण्याची भूक भागवणारे पदार्थही करता येतात. बाजरीच्या पिठातली बटाट्याची भजी म्हणजे हिवाळ्यातल्या संध्याकाळच्या स्नॅक्ससाठीचा उत्तम पदार्थ. चटपटीतही आणि पौष्टिकही. ...
गहू केवळ पोळीच्या स्वरुपात नाही तर गव्हाला मोड आणून मोड आलेल्या गव्हाचेही वेगवेगळे पौष्टिक पदार्थ करता येतात. वजन कमी करण्यापासून शरीराला पोषण देण्यापर्यंत आणि पचनक्रिया सुधारण्यापासून हाडं मजबूत होण्यापर्यत मोड आलेले गहू खाण्याचे अनेक फायदे होतात. ...
Weight loss tips: मुळ्याचा वास अनेक जणांना आवडत नाही. त्यामुळे कच्चा मुळा (benefits of eating muli) किंवा मुळ्याचा एखादा पदार्थ पानात दिसला तरी अनेक जणं नाक मुरडतात.. पण हाच मुळा तुमचे वजन कंट्रोल करण्यासाठी तसेच आरोग्यासोबतच सौंदर्य वाढविण्यासाठी कस ...
Health tips: नव्या वर्षात फिट ॲण्ड फाईन् रहायचं असेल, तर तब्येतीचे हे काही नियम (rules for fitness) पाळायलाच हवेत... हे काही नियम पाळा आणि येत्या वर्षात हेल्दी रहा, असा सल्ला काही आरोग्यतज्ज्ञ देत आहेत... ...
How to Make Dal Palak Khichadi? एकच पदार्थ सर्वांच्या आवडी निवडी आणि आरोग्याचा विचार करुन करायचा झाल्यास मोठं कोडंच पडेल स्वयंपाक करणाऱ्यासमोर. असा एकच एक पदार्थ पटकन आठवत नसला तरी असे पदार्थ आहेत जे केले की सगळ्यांच्याच आवडीचे होतात आणि सगळ्यांच्या ...
