What happens if you drink 3 litres of water a day: न्यूट्रिशनिस्ट वेनिका जैन यांनी त्यांच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये त्यांनी ३० दिवस रोज ३ लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला आहे. ...
Japenese Health Tips : सगळ्यात आश्चर्याची गोष्ट ही की त्यांच्या दीर्घायुष्याचं आणि तरूण दिसण्याचं रहस्य ते काय खातात यात नाही, तर कसे खातात या एका जुन्या, पण जगाने विसरलेल्या नियमात दडलेले आहे. ...
Fruits Eating Right Time : बऱ्याचदा लोकांना फळ कसं खावं हे माहीत नसतं किंवा फळं खाण्याची योग्य वेळ माहीत नसते. त्यामुळे त्या फळातील पोषक तत्व शरीराला मिळत नाहीत आणि चुकीच्या वेळी खाल्ल्यास काही समस्याही होतात. ...
साखरेऐवजी गूळ वापरण्याकडे बऱ्याच जणांचा कल वाढला आहे. गूळ 'नैसर्गिक' असल्याने तो अधिक सुरक्षित किंवा आरोग्यदायी समजला जातो. मात्र साखरेऐवजी गूळ उत्तम आरोग्यासाठी खरंच फायद्याचा आहे का? जाणून घेऊया सविस्तर... ...
